ارتباط مثبت اندیشی و اعتماد بنفس

افرادي كه اعتماد بنفس ضعيفي دارند بطور مداوم با خود افكار را مرور مي كنند در حالي كه با جايگزيني مثبت نگري به جاي افكار منفي مي توان از اعتماد بنفس بيشتري برخوردار شد و موفقيت هاي بسيار بيشتري را در زندگي رقم زد. شايد اين مورد براي شما هم پيش آمده باشد كه متوجه شده ايد صحبت كردن در يك موقعيت اجتماعي ، براي شما تشويش بوجود مي آورد . در حالي كه وقتي در برابر يك گروه يا در يك جايكاه حرفه اي صحبت مي كنيد كه در واقع نسبت به اطلاعات و دانش خود در آن زمينه هستيد ابدا با اين مشكل روبرو نمي شويد . به عبارتي زماني كه در برابر جمعيت با گروهي قرار مي گيريد احساس مي كنيد مي خواهيد راهي براي تاثير گذاري بر ديگران انتخاب و خود را به لحاظ اجتماعي طرح كنيد دچار بيشترين تشويش مي شويد هيچ به اين مسئله فكر كرده ايد كه ممكن است اين مشكل به دوران كودكي تان مربوط شود برخورد پدر و مادران با شما در اين دوران چگونه بود ؟ آيا همواره از طرف هردويا يكي از آنها بطور اساسي و حتي بصورت روزانه مورد نكوهش قرار نمي گرفتيد ؟ روانكاران معتقد به تاثير گذاري عميق دوران كودكي در شكل گيري شخصيت فرد در اين باره مي گويند قطعا اين مشكل ريشه در مسايلي دارد كه در دوران كودكي پيش آمده است و تكرار آن باعث ايجاد ثبات در اين زمينه در فكر و روان فرد شده است .

ادامه مطلب


درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *