تبلیغات
آفرینش


جملات کاربران:
برخی از محصولات فروشگاه نواندیشان بهترین مدیر، مسئول و کاربر انجمن در خردادماه
پکیج آموزشی الکترونیک - مخابرات بسته آموزشی قدرت - کنترل مجموعه کامل آموزش Solidworks
نقشه gis منطقه 1 تهران نقشه کد کامل تهران به صورت قطعه بندی شده نقشه gis منطقه 5 تهران
نقشه gis منطقه 2 تهران نقشه GIS کل تهران نقشه gis منطقه 6 تهران
نقشه gis منطقه 3 تهران نقشه gis منطقه 11 تهران نقشه gis منطقه 12 تهران sun-shine Mohammad-Ali

جديد ترين اطلاعیه های انجمن نواندیشان و اخبار همایش ها و مطالب علمی را از این پس در کانال تلگرام نواندیشان دنبال کنيد

درخواست و دانلود مقالات علمي رايگان | فهرست آموزش های گروه انقلاب آموزشی | مسابقات تالارها | ترجمه مقالات تخصصی با قیمت دانشجویی
صفحه 2 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 11 تا 20 , از مجموع 36

موضوع: رژیم کانادایی 15 روزه

  1. #11
    کاربر انجمن

    تاریخ عضویت
    30-08-2010
    نوشته ها
    231
    زیست شناسی
    سلولی- مولکولی
    سپاس
    0
    4 سپاس در 4 پست
    امتياز:709Array

    پیش فرض

    اولین روز به خوبی سپری شد ، 300 گرم گوشت باعث شد خیلی کم احساس گرسنگی کنم و کلاً خوب بود !
    فقط یک کم احساس سر گیجه داشتم که اون هم به خاطر نبود شیرینی و شکلاتی بود که هر روز می خوردم ، در کنارش 3 لیوان چای سبز و 8 لیوان آب هم خوردم !
    تصمیم گرفتم تا حداقل روز ششم رو ترازو نرم ، این طوری راحت تر می تونم این رژم رو پیش ببرم !


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاریخ عضویت
    Always
    سن
    2010
    نوشته ها
    Many
    آفرینش گستر فروشگاه ساز فایل و همکاری در فروش سل یو
     

  3. #12

    تاریخ عضویت
    28-09-2009
    نوشته ها
    9,223
    مهندسی مکانیک
    سیستم های انرژی
    امتياز طلايي
    25
    سپاس
    1,720
    1,854 سپاس در 649 پست
    امتياز:47974Array


    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط مونمونی نمایش پست ها
    اولین روز به خوبی سپری شد ، 300 گرم گوشت باعث شد خیلی کم احساس گرسنگی کنم و کلاً خوب بود !
    فقط یک کم احساس سر گیجه داشتم که اون هم به خاطر نبود شیرینی و شکلاتی بود که هر روز می خوردم ، در کنارش 3 لیوان چای سبز و 8 لیوان آب هم خوردم !
    تصمیم گرفتم تا حداقل روز ششم رو ترازو نرم ، این طوری راحت تر می تونم این رژم رو پیش ببرم !
    من که فقط زدم تو خط رژیم آب
    Hey you...Don't tell me there is no hope at all

    Together we stand...Divided we fall








  4. #13
    کاربر انجمن

    تاریخ عضویت
    30-08-2010
    نوشته ها
    231
    زیست شناسی
    سلولی- مولکولی
    سپاس
    0
    4 سپاس در 4 پست
    امتياز:709Array

    پیش فرض

    رژیم آب خیلی خوبه ، اما از چای سبز هم استفاده کن ، البته رژیم بستگی به افراد داره ، من تو تابستون با رژیم آب و روزی 2 ساعت ایروبیک و تردمیل حدود 7کیلو وزن کم کردم ، بعد از اون عمل جراحی داشتم که 5 کیلو هم بعد از عمل کاهش وزن داشتم ، از اول مهر تا به امروز با پرخوری بیش از حد 6 کیلو وزنم بالا رفت ، که می خوام این 6 کیلو رو دوباره از بین ببرم ، این رژیم 15 روزه برای افرادیه که نمی تونن مدت زمان زیادی تو رژیم بمونن ، باعث می شه معدشون کوچیک بشه و بعد از 15 روز تمایلشون به غذا کمتر از قبل می شه ، من بین دوستام دیدم که نتیجه گرفتن از این رزیم !


  5. #14

    تاریخ عضویت
    17-11-2010
    نوشته ها
    9,684
    مهندسی معماری
    هنر - تکنولوژی معماری
    امتياز طلايي
    16
    سپاس
    2,734
    2,392 سپاس در 663 پست
    امتياز:49196Array


    پیش فرض

    ببخشید ولی چرا این رژیمه شامهاش اینقدر سنگین هستند؟ شام معمولا اضافه مزن میاره ولی ناهار میگن تأثیر نداره این رژیم که وارونه عمل میکنه؟ مواظب خودتون باشید یه وقت برعکس عمل نکنه گوارشتون بریزه بهم.........
    من که بی رژیم هیکلم خوبه و چاق نمیشم.......میتونید وعده های غذایتونو کمتر کنید منظورم اینه میزانشو کم کنید با این روش هم معده تون کوچیک میشه عوارضم نداره.........

    نمی شکنم

    تنها،

    گاهی ،

    مچاله می شوم . . .

    همین بـــــــــــــــس


    [میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ]

    [میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ][میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ][میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ]*[میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ]نقد و بررسی: [میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ][میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ]

    [میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ]

    [میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ]

    [میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ]



    12 ([میهمان عزیز شما قادر به مشاهده لینک نمی باشید. جهت مشاهده لینک در تالار گفتگو ثبت نام کنید. ])

  6. #15

    تاریخ عضویت
    28-09-2009
    نوشته ها
    9,223
    مهندسی مکانیک
    سیستم های انرژی
    امتياز طلايي
    25
    سپاس
    1,720
    1,854 سپاس در 649 پست
    امتياز:47974Array


    پیش فرض

    آره من هم با دوستمون موافقم.بیشتر سالاد بخورید و بادام و خرما.
    Hey you...Don't tell me there is no hope at all

    Together we stand...Divided we fall








  7. #16
    کاربر فعال

    تاریخ عضویت
    08-01-2010
    نوشته ها
    2,626
    سایر رشته ها
    سپاس
    131
    477 سپاس در 199 پست
    امتياز:8297Array

    پیش فرض

    این رژیم به درد کسایی که کلسترول و قند خونشون بالاست نمی خوره یه چی هم واسه ماها بذار
    حکم اهوراست به اهریمنان ، پارسیان تا به ابد قهرمان

    روزگاریست زنان وطنم سوخته ان
    چشم در لحظه آزادی خویش دوخته ان

  8. #17
    کاربر انجمن

    تاریخ عضویت
    30-08-2010
    نوشته ها
    231
    زیست شناسی
    سلولی- مولکولی
    سپاس
    0
    4 سپاس در 4 پست
    امتياز:709Array

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط sefid barfi نمایش پست ها
    ببخشید ولی چرا این رژیمه شامهاش اینقدر سنگین هستند؟ شام معمولا اضافه مزن میاره ولی ناهار میگن تأثیر نداره این رژیم که وارونه عمل میکنه؟ مواظب خودتون باشید یه وقت برعکس عمل نکنه گوارشتون بریزه بهم.........
    من که بی رژیم هیکلم خوبه و چاق نمیشم.......میتونید وعده های غذایتونو کمتر کنید منظورم اینه میزانشو کم کنید با این روش هم معده تون کوچیک میشه عوارضم نداره.........
    عزیزم این رژیم تنها مقدار غذا رو می گه میشه مقدار گوشت رو تو نهار و شام تقسیم کرد و مثلاً تخم مرغ رو به عنوان عصرونه خورد !


  9. #18
    کاربر انجمن

    تاریخ عضویت
    30-08-2010
    نوشته ها
    231
    زیست شناسی
    سلولی- مولکولی
    سپاس
    0
    4 سپاس در 4 پست
    امتياز:709Array

    پیش فرض

    نقل قول نوشته اصلی توسط jonny depp نمایش پست ها
    این رژیم به درد کسایی که کلسترول و قند خونشون بالاست نمی خوره یه چی هم واسه ماها بذار
    چشم به زودی !


  10. #19
    کاربر انجمن

    تاریخ عضویت
    20-12-2010
    نوشته ها
    124
    مهندسی کشاورزی
    دکترای کشاورزی
    سپاس
    0
    1 سپاس در 1 پست
    1 سپاس در 1 پست
    امتياز:411Array

    پیش فرض

    ولی بهترین راه ورزش هستش

  11. #20

    تاریخ عضویت
    13-06-2010
    نوشته ها
    3,749
    مهندسی پلیمر
    صنایع
    سپاس
    19
    160 سپاس در 115 پست
    امتياز:11908Array

    پیش فرض

    من اینجوری میمیرممن از گوشت بدم میاد با شکلات خودمو سیر میکنم.
    *
    با گرگ ها که زندگی میکنی زوزه کشیدن را بیاموز . . .
    ***
    از خود هیچ گاه نپرسیده بودم ایا روزی هست که خدارا به خدا پرستی بفروشند ؟
    ***


صفحه 2 از 4 نخستنخست 1234 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. پاسخ ها: 19
    آخرين نوشته: 13-03-2012, 16:49
  2. بهترین رژیم غذایی روزهای سرد
    توسط Ssara در انجمن علوم تغذیه
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: 22-12-2011, 12:55
  3. کفاره روزه هایی که نگرفتم
    توسط Astraea در انجمن گفتگوی آزاد
    پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: 04-09-2011, 11:34
  4. پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: 06-06-2011, 16:06

کلمات کلیدی این موضوع

Bookmarks

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •