کتاب آیین زندگی دیل کارنگی

کتاب آیین زندگی

کتاب آیین زندگی دیل کارنگی

کتاب آیین زندگی نوشته دیل کارنگی که توسط پروین قائمی و ریحانه جعفری ترجمه شده است را به صورت PDF در ۳۶۸ صفحه از لینک داده شده می توانید دانلود کنید. کتاب آیین زندگی دیل کارنگی از کتاب های خوب و کاربردی در زمینه روانشناسی می باشد که در زمینه نحوه برخورد با انواع نگرانی ها و غلبه بر آنها مطالب کاربردی را به همراه داستان مختلف ارائه داده است که می تواند بسیار مفید باشد. فایل صوتی کتاب آیین زندگی نیز که توسط شرکت پانته آ تهیه شده است برای دانلود و استفاده قرار گرفته است.

سرفصل های کتاب آیین زندگی :

پیشگفتار

بخش اول: نکات اساسی درباره نگاری

  • فصل ۱: هر روز برای همان روز زندگی کنید
  • فصل ۲: دستوری معجزه آسا برای حل مشکل نگرانی
  • فصل ۳: نگرانی با شما چه می کند
  • در چند کلام واقعیت هایی که باید درباره نگرانی بدانید

بخش دوم: فنون اصلی غلبه بر نگرانی

  • فصل ۴: چگونه می توان مسائل نگران کننده را تجزیه و تحلیل کرد؟
  • فصل ۵: چگونه نیمی از نگرانی های شغلی را از بین ببریم؟
  • در چند جمله فنون اصلی غلبه بر نگرانی
  • نه پیشنهاد برای استفاده بهتر از مطالب این کتاب

بخش سوم: چگونه قبل از آنکه عوامل نگران کننده شما را از پای درآورند شما آنها را از پای بیندازید

  • فصل ۶: چگونه ذهن را از شر انبوه نگرانی ها رها سازیم
  • فصل ۷: نگذارید خوره نگرانی به جانتان بیفتد – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد
  • فصل ۸: قانونی که بسیاری از نگرانی های شما را از اعتبار می اندازد – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد
  • فصل ۹: چگونه با مسائل غیرقابل اجتناب کنار بیائید – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد
  • فصل ۱۰: به نگرانی هایتان دستور «ضرربس» بدهید – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد
  • فصل ۱۱: آب در هاون نکوبید – چه کنیم که عادت نگرانی دست از سرمان بردارد
  • بخش سوم در چند کلام

بخش چهارم: هفت راه آرامش و خوشبختی

  • فصل ۱۲: کلماتی که زندگی شما را زیر و رو می کنند
  • فقط برای امروز
  • فصل ۱۳: ارزش والای تلافی نکردن
  • فصل ۱۴: اگر این کار را بکنید، هرگز از ناسپاسی رنجیده خاطر نخواهید شد
  • فصل ۱۵: حاضرید برای چیزهایی که دارید میلیون ها دلار بدهید؟
  • فصل ۱۶: خودتان را پیدا کنید و خودتان باشید. یادتان باشد که در تمام کره زمین، هیچکس مثل شما نیست.
  • فصل ۱۷: از لیموترشی که در دست دارید، شربت درست کنید
  • فصل ۱۸: چگونه در چهارده روز اندوه را درمان کنیم
  • بخش چهارم در یک کلام: هفت راه کاشتن بذر آرامش و سعادت در ذهن

بخش پنجم: قانون طلایی غلبه بر نگرانی

  • فصل ۱۹: پدر و مادرم چگونه بر نگرانی خود غلبه کردند

بخش ششم: چگونه از نگرانی انتقال دوری کنیم – چگونه از انتقاد دیگران نگران نشویم

  • فصل ۲۰: یادتان باشد که هیچ کس به سگ مرده لگد نمی زند
  • فصل ۲۱: این کار را بکنید و انتقاد آزارتان نخواهد داد
  • فصل ۲۲: کارهای احمقانه ای که انجام داده ام
  • بخش ششم در یک کلام: چگونه از انتقاد نگران نشویم

بخش هفتم: شش راه جلوگیری از خستگی و نگرانی و بالا نگه داشتن سطح انرژی و روحیه

  • فصل ۲۳: چطور می توانید روزی یک ساعت به ساعات بیداریتان بیفزایید
  • فصل ۲۴: چه چیز شما را خسته می کند و برایش چه می توانید بکنید
  • فصل ۲۵: زنان خانه دار چگونه می توانند از خستگی اجتناب کنند و جوان بمانند
  • فصل ۲۶: چهار عادت عملی درست که به شما کمک می کنند از خستگی و نگرانی اجتناب کنید
  • فصل ۲۷: چگونه کسالتی را که مایه خستگی، نگرانی و بیزاری است از بین ببریم
  • فصل ۲۸: چطور از نگرانی بی خوابی اجتناب کنیم
  • بخش هفتم در یک کلام: شش راه اجتناب از خستگی و نگرانی و بالا نگهداشتن سطح انرژی و روحیه

بخش هشتم: چگونه کاری را پیدا کنید که بتوانید با انجام آن خوشحال و موفق باشید

  • فصل ۲۹: تصمیم اصلی زندگی شما

بخش نهم: چگونه از نگرانی های مالی خود بکاهیم

  • «فصل ۳۰: هفتاد درصد نگرانی های ما …»

بخش دهم: چگونه بر نگرانی غلبه کردم : ۳۲ داستان واقعی

  • در یک آن شش مسئله بزرگ برای من پیش آمد
  • در ظرف یک ساعت می توانم خود را به یک آدم خوش بین درجه یک تبدیل کنم
  • چطور از شر عقده حقارت شدید خلاص شدم
  • من در باغ الله زندگی کردم
  • پنج شیوه ای که برای از بین بردن نگرانی به کار بردم
  • دیروز از پای نیفتادم، امروز هم می توانم روی پایم بایستم
  • انتظار نداشتم تا سحر زنده بمانم
  • به زمین ورزش می روم که یا سبد گل را سوراخ کنم یا توپ را با ضربه ای از محوطه زمین بیرون بیندازم
  • من لقب خانه خراب نگرانی از دانشگاه ویرجینا را گرفته بودم
  • این جمله شعار زندگی من بوده است
  • تا قعر فرو رفتم و زنده ماندم
  • همیشه یکی از بزرگترین و کله خرهای دنیا بودم
  • همیشه سعی کرده ام خط تدارکات را باز نگه دارم
  • در هند ندایی شنیدم
  • وقتی کلانتر جلوی در خانه ام آمد
  • خشن ترین حریفی که با آن جنگیده ام، نگرانی بوده است
  • از خدا خواستم مرا از پرورشگاه دور نگه دارد
  • مثل زنهای هیستریک رفتار می کردم
  • با تماشای ظرف شستن زنم، یاد گرفتم دست از نگرانی بردارم
  • جواب را پیدا کردم: سرت را گرم کن
  • زمان حلال بسیاری از مشکلات است
  • به من هشدار دادند یک کلمه حرف نزنم و حتی انگشتم را تکان ندهم
  • من یک مرخص کننده بزرگم
  • اگر دست از نگرانی بر نمی داشتم تا حالا هفتاد تا کفن پوسانده بودم
  • آقا! هربار یکی، هربار یکی
  • حالا دنبال چراغ سبز می گردم
  • جان.دی.راکفلر چطور در وقت اضافی زندگیش توانست زندگی کند
  • خواندن کتابی درباره رابطه جنسی، زندگی زناشویی مرا از خطر فروپاشیدگی نجات داد
  • داشتم دست به خودکشی می زدم، چون نمی دانستم چطور آرام باشم و استراحت کنم
  • برایم یک معجزه واقعی روی داد
  • بازگشت : کار بهترین خواب آور است
  • بقدری نگران بودم که هیجده روز تمام نتوانستم حتی یک لقمه غذا بخورم

نام فایل: کتاب آیین زندگی دیل کارنگی

دانلود فایل: فایل PDF | فایل صوتی

پسورد: www.noandishaan.com

منبع: نواندیشان

اشتراک گذاری این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *