پزشکی ورزشی

219 موضوع در این تالار قرار دارد

1. روش صحیح انجام نرمشهای شکم

   توسط afa، 17 خرداد، ۱۳۹۰
   • 0 پاسخ
   • 730 بازدید
   • 
   • afa
   • 17 خرداد، ۱۳۹۰

2. تمرین هایی برای داشتن قفسه سینه ای محکم

   توسط خانوم بهار، 16 خرداد، ۱۳۹۰
   • 0 پاسخ
   • 817 بازدید
   • 
   • خانوم بهار
   • 16 خرداد، ۱۳۹۰

3. آسیب های ناشناخته مغزی نوجوانان فوتبالیست

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد، ۱۳۹۰
   • 0 پاسخ
   • 697 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد، ۱۳۹۰

4. افرادی که در اوقات فراغت خود ورزش می کنند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد، ۱۳۹۰
   • 0 پاسخ
   • 679 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد، ۱۳۹۰

5. ورزش کردن خطر بروز سرطان آندومتر را کاهش می دهد

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد، ۱۳۹۰
   • 0 پاسخ
   • 725 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد، ۱۳۹۰

6. 2 ساعت ورزش در هفته از پوکی استخوان پیشگیری می کند

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد، ۱۳۹۰
   • 0 پاسخ
   • 782 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد، ۱۳۹۰

7. پیاده روی روزانه ، کلید سلامتی است

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد، ۱۳۹۰
   • 0 پاسخ
   • 927 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد، ۱۳۹۰

8. ورزشکاران مواد لبنی بیشتری مصرف کنند

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد، ۱۳۹۰
   • 0 پاسخ
   • 666 بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد، ۱۳۹۰

9. ورزش احتمال بروز مجدد سرطان سینه را کاهش می دهد

   توسط MOJTABA 77، 9 خرداد، ۱۳۹۰
   • 0 پاسخ
   • 1.1k بازدید
   • 
   • MOJTABA 77
   • 9 خرداد، ۱۳۹۰

10. همه چیز درباره بدن سازی زنان

    توسط shaden.، 4 اردیبهشت، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 1.1k بازدید
    • 
    • shaden.
    • 4 اردیبهشت، ۱۳۹۰

11. شناخت آسيب ها و جراحات احتمالي در ورزش

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 775 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین، ۱۳۹۰

12. مقاله ای در مورد سلامتی و تناسب اندام

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 765 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین، ۱۳۹۰

13. طب ورزش - دوپينگ - بهداشت و تغذيه ورزشكاران

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین، ۱۳۹۰
    • 3 پاسخ
    • 812 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین، ۱۳۹۰

14. شوک ورزشی چیست ؟

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 1k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین، ۱۳۹۰

15. 10 فايده ورزش كردن

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 766 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین، ۱۳۹۰

16. 10 عادت بدنسازي خطرناك

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 810 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین، ۱۳۹۰

17. بیماریهای ارتفاع

    توسط MOJTABA 77، 24 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 745 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 24 فروردین، ۱۳۹۰

18. ورزشهای مختلف تاثیرات گوناگونی بر سلامت بدن دارند

    توسط MOJTABA 77، 23 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 639 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 23 فروردین، ۱۳۹۰

19. چگونگی سوخت تغذیه در ورزش

    توسط MOJTABA 77، 18 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 678 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 18 فروردین، ۱۳۹۰

20. انواع آسیب دیدگی مچ پا (( Ankle Sprain ))

    توسط MOJTABA 77، 18 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 1.1k بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 18 فروردین، ۱۳۹۰

21. با دویدن شاداب و سلامت بمانید

    توسط MOJTABA 77، 17 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 644 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 17 فروردین، ۱۳۹۰

22. "روانشناسي ورزشي"

    توسط MOJTABA 77، 30 بهمن، ۱۳۸۹
    • 3 پاسخ
    • 1.9k بازدید
    • 
    • Hossein.B
    • 16 فروردین، ۱۳۹۰

23. صدمات بدنی ناشی ازفوتبال

    توسط MOJTABA 77، 14 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 682 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 14 فروردین، ۱۳۹۰

24. تغذیه فوتبالیست ها

    توسط MOJTABA 77، 14 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 711 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 14 فروردین، ۱۳۹۰

25. راه های مقابله با چاقی شکمی

    توسط MOJTABA 77، 8 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 747 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 8 فروردین، ۱۳۹۰

26. 15 راه رهایی از شکم

    توسط MOJTABA 77، 8 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 761 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 8 فروردین، ۱۳۹۰

27. درست بنشینید تا کمر درد نگیرید!!

    توسط MOJTABA 77، 8 فروردین، ۱۳۹۰
    • 2 پاسخ
    • 843 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 8 فروردین، ۱۳۹۰

28. مقاله مکمل غذايي مورد نياز بدن

    توسط peyman sadeghian، 7 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 781 بازدید
    • 
    • peyman sadeghian
    • 7 فروردین، ۱۳۹۰

29. بهترين ورزش برای ديابتی‌ها

    توسط MOJTABA 77، 6 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 787 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 6 فروردین، ۱۳۹۰

30. ورزش و تقویت حافظه

    توسط MOJTABA 77، 5 فروردین، ۱۳۹۰
    • 0 پاسخ
    • 817 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 5 فروردین، ۱۳۹۰

31. رابطه هد زدن و ضربه مغزي

    توسط MOJTABA 77، 28 اسفند، ۱۳۸۹
    • 1 پاسخ
    • 713 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 28 اسفند، ۱۳۸۹

32. شب‌ ها در پارک ورزش نکنید

    توسط MOJTABA 77، 20 اسفند، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 750 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 20 اسفند، ۱۳۸۹

33. نکاتی برای شروع پیاده روی

    توسط MOJTABA 77، 19 اسفند، ۱۳۸۹   

    • نکاتی ،برای ،شروع، پیاده، روی
    • 0 پاسخ
    • 785 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 19 اسفند، ۱۳۸۹

34. انواع آسیب های ورزش های رزمی

    توسط MOJTABA 77، 19 اسفند، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 730 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 19 اسفند، ۱۳۸۹

35. علل گرفتگی عضلات

    توسط MOJTABA 77، 15 اسفند، ۱۳۸۹
    • 2 پاسخ
    • 708 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 15 اسفند، ۱۳۸۹

36. روش ایجاد تناسب در پايين تنه

    توسط MHM2010، 14 اسفند، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 887 بازدید
    • 
    • MHM2010
    • 14 اسفند، ۱۳۸۹

37. رژیم و ورزش برای کم کردن وزن

    توسط MOJTABA 77، 7 اسفند، ۱۳۸۹
    • 2 پاسخ
    • 767 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 7 اسفند، ۱۳۸۹

38. چه ورزشی برای زانو درد خوب است؟

    توسط MOJTABA 77، 7 اسفند، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 633 بازدید
    • 
    • MOJTABA 77
    • 7 اسفند، ۱۳۸۹

39. داروهای غیرمجاز در ورزش، مشکلی بزرگ برای سلامت مردان

    توسط Ali.Akbar، 7 اسفند، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 631 بازدید
    • 
    • Ali.Akbar
    • 7 اسفند، ۱۳۸۹

40. لبنيات موجب كاهش كلسيم مي گردند!!

    توسط Ali.Akbar، 7 اسفند، ۱۳۸۹
    • 0 پاسخ
    • 562 بازدید
    • 
    • Ali.Akbar
    • 7 اسفند، ۱۳۸۹