جستجو در تالارهای گفتگو

لطفا دوستان سوالات و مشکلات خود را در اینجا بنویسند تا حتی الامکان با تو جه به معلومات , دوستان دیگر بتوانند سوال کننده را راهنمایی کنند .. گفتم راهنمایی !چون جواب دادن به خیلی از مشکلات پزشکی نیاز به فاکتور های خاصی از جمله معاینه یعنی با چشم دیدن و نیز معاینه ی فیزیکی و غیره داره مقررات تاپیک : 1.. ازهر گونه اسپم و شوخی اجتناب شود . 2..ازراهنمایی و جواب گویی بدیگران بدون داشتن اطلاعات لازم خود داری شود . 3..دوستان عزیز مخصوصا خانم ها تو جه بفرمایند که برای رسیدن به برخی جواب ها ممکنه احتیاج به سوال و جواب متقابلی باشه که طرح انها هم به سبب مسئله راز داری وهم احترام نهادن به فضای عمومی سایت در اینجا امکان نداشته باشه پس ممکنه قسمتی در خصوصی ادامه پیدا کنه در اینصورت تصمیم با سوال کننده است.

خودارضایی از نظر متخصصین اروپایی و سایتهای معتبر پزشکی بسیاری ادعای این رو دارند که خودارضایی را در ایران و مذهب اسلام بزرگش کردن و حرام . در حالیکه در کشورهای اروپایی اون رو تایید می کنند !!! برای ما جای تعجب است در حالیکه این مطالب از سایت های اروپایی و آمریکایی و حتی یک مطلب از سایت یک پزشک فعال در تل آویو درج شد و همگی بر منفی بودن خودارضایی و ترک آن تاکید دارند باز هم عده ای کورکورانه در پی انکار خود هستند . انکار شخصیت انسانی و ارزشمندی که باید داشته باشند ولی از آن دوری می کنند . انکار این مطلب که خودارضایی یعنی آغاز نابودی دوران طلایی نوجوانی و جوانی . اگر کمی با تفکر و خرد بیندیشیم می پذیریم که نباید با خود دشمنی کرد . مطالب ثبت شده در این پست بدلیل موضع گیری برخی کاربران تهیه و تنظیم و ترجمه و ثبت شد . امیدوارم سایر همکاران فعالیت مشابه رو انجام بدهند و با تحقیقات در سایتهای پزشکی معتبر جهان در خصوص علوم پزشکی بر این مطلب تاکید کنند که خودارضایی یک مسئله و بیماری است که باید ترک شود . بدون هیچ شک و تردید بیان می کنیم که : هر پزشک و کارشناس یا متخصصی که خودارضایی را بدون ضرر و یا مفید می داند و یا انجام محدود انرا تایید می کند ، به سواد و علم او شک کنید چه ایرانی باشد چه غیر ایرانی . موفق باشید

بخش بزرگی از عمر انسان در خواب می‌گذرد. خواب آرام و راحت برای برخی مردم رویایی است که به راحتی نمی‌توانند به آن دست یابند. بسیاری پیوسته از مشکل بی‌خوابی یا بدخوابی رنج می‌برند. تغییر عادت گاهی می‌تواند مؤثر باشد. سعی کنید زمانی بخوابید که واقعا خسته هستید و خواب به سراغتان آمده است. سعی کنید در زمان خوابیدن و بیدارشدن نظمی به وجود بیاورید. با توجه به تأثیر بیدارکننده نوشیدنی‌هایی کافئین‌دار مانند قهوه، چای سیاه و سبز، کوکاکولا و همچنین نوشابه‌های انرژی‌زا بهتر است که ۴ تا ۶ ساعت پیش از خوابیدن، از صرف آنها پرهیز شود. شب‌ها، به ویژه پیش از رفتن به رختخواب از کشیدن سیگار و مصرف دخانیات پرهیز کنید. توجه کنید که اتاق خواب شما به اندازه کافی آرام، کم‌سروصدا و تاریک باشد. اگر محیط اطراف پرسروصدا است، از گوشگیر استفاده کنید. سعی کنید، دمای اتاق خواب شما نه گرم باشد و نه سرد. دمای مطلوب اتاق خواب ۱۸ درجه سانتیگراد است. اگر چه ورزش در رفع استرس مؤثر است، اما بکوشید از تحرکات ورزشی شدید پیش از رفتن به خواب خودداری کنید، چرا که اینگونه تحرکات باعث گردش بیشتر و سریعتر خون می‌شود. از خواب طولانی خلال روز پرهیز کنید. خواب بعدازظهر بهتر است که بیشتر از یک ربع طول نکشد. اگرچه تماشای تلویزیون، مطالعه یا حتی کار با لپ‌تاپ در بستر می‌تواند با راحتی همراه باشد، اما به افرادی که دچار بدخوابی یا بی‌خوابی هستند، توصیه می‌شود که از این کار چشم بپوشند. بکوشید به بدن خود عادت دهید که تخت فقط برای خواب و استراحت است. درصورتی که هنگام خوابیدن ناآرام هستید و پیوسته در تخت می‌غلتید، بهتر است که دائم به ساعت نگاه نکنید، چون بیش از پیش زیر فشار عصبی قرار می‌گیرد و دشوارتر به خواب می‌روید. اگر حس می‌کنید که خوابتان نمی‌رود، سعی نکنید به زور بخوابید. بهتر است بلند شوید و خود را با چیزی سرگرم کنید، تا به طور طبیعی خسته شوید و خوابتان بگیرد. یک فنجان چای غیرسیاه یا غیرسبز می‌تواند تأثیری آرام‌بخش و خواب‌آور داشته باشد. آیا بی‌خوابی و بدخوابی شما به خاطر این است که پیوسته به مسائل و کارهایی فکر می‌کنید که در روزهای بعد قرار است انجام دهید؟ در این صورت بهتر است یک دفترچه کوچک کنار تختتان داشته باشید و این کارها یا مشغله‌های ذهنی را یادداشت کنید. با همین کار این مشغله‌ها کوچکتر می‌شوند.

کاهش وزن و تغذیه سالم اهدافی است که بسیاری به دنبال رسیدن به آن هستند. آنها گاه موفق می‌شوند و گاه ناکام می‌مانند. در این گالری شماری از دانستنی‌های مفید در مورد روش‌های مؤثر در کاهش وزن را برشمرده‌ایم. دستگاه‌های خنک‌کننده هوا می‌توانند بر مصرف انرژی بدن تأثیر بگذارند. زمانی که برای مثال دمای اتاق ۲۲ درجه سانتی‌گراد است، بدن انرژی کمتری مصرف می‌کند. اما اگر در زمستان دمای اتاق ۱۸ درجه و در تابستان ۲۸ درجه سانتی‌گراد باشد، بدن خود برای تنظیم دما با محیط بیرون دست به کار شده و از همین رو انرژی بیشتری را می‌سوزاند. مراقب بسته‌بندی‌های پلاستیکی باشید. تحقیقات نشان داده است ترکیب شیمیایی "بیسفنول ای" (BPA) که غالبا در بسته‌بندی‌های پلاستیکی، شیشه‌های پلاستیکی شیر نوزادان و فویل‌های پلاستیکی به کار برده می‌شود، موجب تغییر هورمونی در بدن شده، سمی و سرطان‌زاست. میزان بالای بیسفنول ای در بدن همچنین منجر به اضافه وزن می‌شود. آب میوه چاق می‌کند. با این که آب میوه‌های طبیعی دارای میزان بالایی از ویتامین هستند اما همزمان کالری بالایی هم دارند. نیم لیتر آب میوه طبیعی نزدیک به ۵۰۰ کالری دارد که می‌توان آن را به عنوان یک وعده غذایی دانست. نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که نمی‌توان آب میوه طبیعی را جایگزینی برای میوه دانست، زیرا فیبرهای غذایی که در میوه وجود دارند، در آب‌میوه وجود ندارند. خواب ناکافی موجب افزایش وزن می‌شود. دانشگاه کلمبیا در تحقیقی ۲۷ زن و مرد را که به طور معمول میان ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابیدند، مورد بررسی قرار داد. از این افراد خواسته شد تا میزان خواب روزانه‌شان را به چهار ساعت برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت‌کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز ۳۰۰ کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس چاقی‌آور است. زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می‌کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می‌شود. در این هنگام برای ایجاد تعادل در ترشح آدرنالین، هورمون کورتیزول در بدن آزاد می‌شود. کورتیزول تحریک‌کننده اشتهاست. برخی‌ در رژیم غذایی خود از صرف شام چشم‌پوشی می‌کنند. این روش بدین‌ معناست که از ساعت ۴ بعد از ظهر به بعد تنها نوشیدن آب و چایی که شیرین نشده باشد، مجاز است. نکته مهم در این رژیم این است که قانون ۱۴ ساعت ممنوعیت صرف غذا اجرا شود، زیرا بدن به هنگام خواب شبانه باید فرصت استراحت داشته باشد و مجبور به هضم غذا نباشد. برای کسانی که مایل به کاهش وزن هستند، ورزش یک "باید" به حساب می‌آید. اما اگر وقتی برای ورزش روزانه موجود نیست، می‌توان در کارهای عادی روزمره هم با اندکی تغییر روش، ماهیچه‌ها را به تحرک واداشت. یکی از این کارها صرف‌ نظر کردن از آسانسور و بالا رفتن از پله‌هاست. ۲۰ دقیقه بالا رفتن از پله در روز موجب سوزاندن ۱۰۰ کالری می‌شود. رژیم غذایی سرشار از پروتئین پایه اصلی بسیاری از رژیم‌های کاهش وزن است. پاستا، سیب‌زمینی و شیرینی‌جات از خوردنی‌های ممنوعه هستند. باید دانست که پروتئین‌ها نه تنها در ساخت عضله نقش مهمی دارند بلکه می‌توانند به اندازه غذاهای حاوی کربوهیدرات به بدن انرژی برسانند با این تفاوت که به نسبت کربوهیدرات، مدت‌ طولانی‌تری انسان را سیر نگه می‌دارند. بسیاری از انسان‌ها گرسنگی را با تشنگی اشتباه می‌گیرند. برای همین نوشیدن آب کافی در روز از اهمیت بالایی برخوردار است. اضافه کردن چند قطره آب لیموی تازه به آب هر چند باعث سوزاندن چربی نمی‌شود، اما به بدن ویتامین C می‌رساند و موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود. رنگ‌های کورکننده اشتها. اگر فکر می‌کنید چنین چیزی وجود ندارد‌، باید بگوییم اشتباه می‌کنید. تحقیقات علمی نشان می‌دهند، رنگ‌های گرم مثل زرد، نارنجی و قرمز موجب تحریک اشتها می‌شوند و رنگ‌های سرد مثل سبز و آبی آن را پایین می‌آورند. پرحجم اما کم‌کالری. برخی مواد غذایی هستند که به نظر سنگین و پرکالری می‌آیند، اما در واقع این گونه نیست. هندوانه از جمله این مواد غذایی است. بخش اعظم هندوانه از آب تشکیل شده و تنها درصد اندکی از آن را شیرینی تشکیل می‌دهد. برای همین خوردن هندوانه می‌تواند اشتیاق شدید برای غذا را کاهش دهد. هورمون‌های شادی‌آور در پایین آوردن وزن بدن نقش دارند. مواد غذایی‌ای با درصد بالای تریپتوفان و مقدار پایین پروتئین موجب می‌شوند تا مغز هورمون شادی سروتونین در بدن ترشح کند. از جمله این مواد غذایی می‌توان به خرما، انجیر، خشکبار و شکلات تلخ اشاره کرد. اندکی حقه‌های روانشناسانه هم می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. زمانی که به شدت هوس خوردن شکلات دارید، اندکی عطر به یک دستمال بزنید و آن را بو بکشید. این کار تا اندازه‌ای باعث خواباندن هوس‌تان می‌شود. آب ولرم تأثیر مثبتی روی کاهش احساس گرسنگی دارد. پس از برخاستن از خواب و پیش از خوردن صبحانه و دیگر وعده‌های غذایی نوشیدن آب ولرم موجب کاهش اشتها می‌شود. نویسنده D.W/AL/SN

سنگها مي توانند شما را جادو کنند و بر فعاليت هايتان تاثير بگذارند. اگر در درستي اين قضييه ترديد داريد در موقعيتي که نياز به شجاعت داريد يک تکه سنگ «حديد» با خود حمل کنيد تا اثر آن را به چشم ببينيد. يا مي توانيد براي اينکه عشق بين خود و همسرتان را افزايش دهيد گردن بندي از لاجورد به گردن بياويزيد، چون لاجورد عشق و دوستي را زياد مي کند. هر يک از سنگهاي موجود در طبيعت خاصيتي ويژه و منحصر به فرد دارد. انرژي از امواج کيهاني عبور مي کند و به واسطه سنگهايي که بر گردن آويخته ايد يا به نحوي با بدن شما در تماس قرار گرفته اند به شما منتقل مي شود. علاوه بر اين دانشمندان بر اين باورند که هر سنگ با متولد ماه خاصي ارتباط بيشتر و بهتري برقرار مي کند و مي تواند براي درمان بيماريها يا متعادل کردن قواي روحي و دماغي او مثمر ثمر باشد. به خاطر داشته باشيد که براي متولدين هرماه، علاوه بر سنگ مخصوص خود او، ممکن است چندين سنگ ديگر هم مفيد باشد. شما سنگ ها را چقدر مي شناسيد و درباره آنها چه اطلاعاتي داريد؟ فروردين الماس، يکي از گرانبهاترين و زيباترين سنگهاي موجود در طبيعت با متولدين فروردين ارتباط بيشتري برقرار مي کند. اين سنگ اعتماد به نفس را افزايش مي دهد و احساس شکست ناپذيري را در انسان تقويت مي کند.الماس يکي از قديمي ترين سنگهاي موجود در طبيعت است که خاصيت تصفيه کنندگي دارد و مخصوصا روي کارکرد کليه ها و مثانه اثر مثبتي مي گذارد. علاوه بر آن کارايي و قدرت سنگهاي ديگر را هم افزايش مي دهد. فراموش نکنيد متولد هر ماهي هستيد و از هر سنگي استفاده مي کنيد افزودن الماس به گردن بند خود را از ياد نبريد. ارديبهشت سنگ متولدين ماه مياني بهار، زمرد است. زمرد از زمان خيلي دور به عنوان سنگ درماني به کار مي رفته است. يکي از مهم ترين ويژگي هاي آن اين است که روح و جسم را با هم متعادل مي کند. اين سنگ روي تيروئيد و تصلب شرائين اثر مي گذارد و در مورد بيماراني که پارکينسون دارند يا مبتلا به صرع هستند روند درمان را بهبود مي بخشد. زمرد فشار خون و بيماري قلبي را نيز کنترل مي کند. در زمان هاي گذشته براي درمان بچه هاي کوچک هنگامي که به تب مبتلا مي شدند مورد استفاده قرار مي گرفته است. اين سنگ ادراکات شهودي را افزايش مي دهد و در ايجاد نبوغ تاثير دارد. يوگي ها و کساني که مديتيشن مي کنند اعتقاد دارند وقتي زمرد همراه دارند زودتر به تمرکز مي رسند. خرداد سنگ اختصاصي متولدين خرداد ماه مرواريد است. به مرواريد، داروي جادويي نيز مي گويند. اين سنگ روي اعصاب و کليه عضلات اثر مثبت مي گذارد و بيماريهاي ناشي از کمبود کلسيم را برطرف مي کند. مرواريد نيروي حيات را افزايش مي دهد و ضد اضطراب عمل مي کند. علاوه بر آن همراه داشتن مرواريد باعث ميشود قوه ابتکار شما بهتر عمل کند و خلاقيتتان افزايش يابد. تير سنگ متولدين نخستين ماه تابستان «گارنت» است که به رنگ تيره و شبيه ياقوت قرمز در طبيعت ديده مي شود. گارنت سنگ حامي مسافريني است که با کشتي سفر مي کنند. اين سنگ براي استحکام ديواره هاي سرخرگ، تقويت چشم و درمان سرطان در مراحل اوليه آن کارايي دارد. اثرات اين سنگ ميان زنان بيشتر نمايان مي شود. گارنت بيماريهاي زنانگي را بهبود مي بخشد و بر درمان اختلالات قاعدگي اثر مثبت مي گذارد. مرداد پريدوت و اونيکس سنگهاي متولدين مرداد ماه هستند. اونيکس سنگي شبيه عقيق است که به رنگ سياه يافت مي شود. اين سنگ براي درمان اعتياد مورد مصرف دارد. به نظر مي رسد از آن جا که اونيکس اعتماد به نفس و دلگرمي را افزايش مي دهد از گرايش افراد به سوي اعتياد مي کاهد. اونيکس روي سياهرگها و مفاصل بخصوص در افرادي که که دچار نقرس هستند اثر مثبتي مي گذارد و از لحاظ رواني موجب ازدياد هماهنگي روحي انسان مي شود. شهريور ياقوت کبود سنگ مخصوص متولدين شهريور ماه است. اين سنگ داراي خاصيت شفابخشي است و روي سلول هاي پوست، مو و ناخن خيلي تاثير مي گذارد. ياقوت کبود از ريزش مو جلوگيري مي کند و سيستم عصبي را بهبود مي بخشد. اين سنگ درد را کاهش مي دهد و براي بيماريهاي مزمني مثل روماتيسم و نقرس اثر مثبت دارد. علاوه بر آن براي درمان سرگيجه و جلوگيري از خونريزي زخم ها به کار مي رود. مهر متولدين مهر ماه مي توانند از سنگهاي مونستون و اوپال استفاده کنند. مونستون چندين رنگ دارد . سفيد مايل به آبي، مايل به سبز و مايل به صورتي آن در طبيعت يافت مي شود. سنگي است که روي اختلالات هورموني خيلي تاثير مثبتي دارد بخصوص شير مادران را افزايش مي دهد. اين سنگ روي تيروئيد هم اثر مثبت دارد و باعث مي شود موانع احساسي شخص از بين برود. اوپال از خانواده عقيق است و سنگي است که در کشور استراليا به دست مي آيد. اين سنگ روي التهابات روده و معده موثر است و بر جريان خون نيز اثر مي گذارد. از اين سنگ به طلسم خوشبختي نيز ياد شده است. در گذشته مرسوم بوده که از اشخاص مبتلا به افسردگي ، در خواست مي کردند به اوپال سياه نگاه کنند چون اعتقاد داشتند اين کار افسردگي آنها را از بين مي برده است. آبان سيترين و ياقوت قرمز سنگ هاي متولدين اين ماه هستند. ياقوت قرمز براي بيماريهاي ويروسي و اپيدمي ، همچنين درمان تب مفيد است. اين سنگ بيحسي و رخوت را از بين مي برد و از زايمان زودرس جلوگيري مي کند. ياقوت قرمز ايمني بدن را افزايش مي دهد و از لحاظ رواني هم باعث رهايي از وابستگي هاي رواني مي شود. از زمان قديم متداول بوده که به زوجهاي جوان توصيه مي شده اين سنگ را براي وفاي بيشتر نسبت به شريک زندگي به گردن بياويزند.. آذر رسيديم به متولدين آذرماه و سنگ فيروزه. از سنگ فيروزه به عنوان سنگ حامي ياد شده است. معروف است که در اروپا خلبانان و مهمانداران هواپيما براي ايمني در سفر از فيروزه استفاده مي کنند. چون اين سنگ از سقوط جلوگيري مي کند. فيروزه بر روي عملکرد نادرست کبد اثر مي گذارد و قدرت و سوي چشم را افزايش مي دهد. فيروزه ضد افسردگي است، نشاط آور مي آورد و التهبات پوستي را فرو مي نشاند. دي نکته عجيبي است! متولدين دي ماه سنگ مخصوص به خود ندارند اما در عوض همه سنگها با تمام خواصشان براي آنها مفيد هستند. پس آزاد هستيد با توجه به علاقه و تمايلتان هر سنگي را که مي خواهيد انتخاب کنيد. بهمن آماتيست، سنگ کريستالي بنفشي که به اضطراب پايان مي دهد سنگ متولدين بهمن ماه است. اين سنگ ضد اضطراب و کابوس است و براي کساني که بدخواب هستند يا مدام کابوس مي بينند توصيه شده است. تجربه نشان داده است که افراد مضطرب وقتي آماتيست همراه خود دارند به آرامش مي رسند. اسفند متولدين آخرين ماه سال با مرجان پيوند برقرار مي کنند. مرجان از گياه دريايي به دست مي آيد و از رنگ قرمز پررنگ تا گل بهي و صورتي يافت مي شود. چون منشاء آن کلسيم است روي بيماري استخوانها بخصوص راشيتيسم تاثير مثبت مي گذارد. مرجان براي استحکام دندانها مفيد است و انعطاف پذيري را هم تقويت مي کند. متولدين اسفندي که به راحتي نمي توانند خود را با محيط وفق دهند با همراه داشتن مرجان مي توانند بر اين ضعف فائق آيند.

خرید كتب دست دوم: -1 فهرستی از كتابهای مورد نظرتان را تهیه كرده و به سراغ كتاب فروشی‌هایی كه كتب دست دوم دارند بروید. می‌توانید قیمت ارایه شده از سوی كتاب فروشی‌ها را با سایت‌هایی كه كتب دست دوم ارایه می‌كنند، مقایسه كرده تا انتخاب بهتری داشته باشید. اگر كتابی با قیمت مناسب پیدا كردید درنگ نكنید، كتاب را خریده و سپس با قیمتی بالاتر در سایتها به حراج بگذارید. بهتر است جانب احتیاط را نگهدارید، چرا كه ممكن است مدیران كتابفروشی‌ها چندان از این شیوه درآمد زایی شما راضی نباشند. شركت در حراج های خانگی: اگر شم اقتصادی خوبی دارید و یا از نعمت چشمانی تیزبین در تعیین كیفیت اجناس بهره مندید، پیشنهاد ما به شما شركت در حراج‌های خانگی است. جایی كه شما می‌توانید اجناس نسبتا نو را با قیمت‌هایی مناسب پیدا كنید. مرمت اشیا كهنه و دست دوم: كاغذ سنباده، لاك الكل و رنگهای روغنی تنها چیزهایی است كه به آن نیاز دارید، تا مبلمان یا میز تحریری قدیمی و فرسوده را، به اجناسی لوكس و نو تبدیل كنید. پس فرصت را از دست ندهید، دست به كار شوید و ذوق هنری و خلاقیتتان را به همگان نشان دهید. بازسازی آپارتمان و خانه: اگر در كارهای فنی مهارت دارید، طراح قابلی به شمار می‌روید و یا اطلاعات گسترده ای از عناصر مهم در مهندسی ساختمان دارید، درهای پیشرفت به رویتان باز است. تنها چیزی كه نیاز دارید، مقداری پول و اراده ای است آهنین. آستین‌ها را بالا بزنید. مطمئن باشید سود زیادی در انتظار شما است. می‌توانید به سراغ تعمیر خانه مشتری‌ها بروید یا کارهای مربوط به خانه‌ی خودتان را انجام بدهید و از چنگال هزینه‌های گزاف تعمیرات و نگه‌داری بگریزید. شركت داوطلبانه در آزمایش‌های پزشكی: بی‌تعارف، اگر این شجاعت را در خود سراغ دارید كه به استقبال ناشناخته ها بروید، مورد فوق را به شما پیشنهاد می‌كنیم. برخی از پژوهشگران به دنبال داوطلبانی هستند تا داروها و یا درمان‌های جدید را بروی آن‌ها آزمایش كنند. گاهی اوقات این درمان‌ها عوارض جانبی هم دارند. می‌توانید به سراغ آن دسته از آزمایشات بروید كه عوارض خطرناكی به دنبال ندارند. در این صورت هم در ارائه یک درمان جدید برای بیماری‌های خطرناک یا بعضا صعب‌العلاج شرکت کرده‌اید، هم پول خوبی بدست می‌آورید. برنامه نویس شوید: برنامه نویسی و توسعه‌ی اپلیکیشن‌های کاربردی برای شرکت‌ها، سازمان‌های دولتی و غیر دولتی و تولید اپلیکیشن‌های تحت وب، برترین شغل سال ۲۰۱۲ بوده و احتمالا تا پایان امسال هم نتایج مشابهی رقم خواهند خورد. در بسیاری از کشورهای جهان، به ویژه‌ کشورهای در حال توسعه مانند ایران، نسبت تعداد برنامه نویسان تحصیل کرده به تقاضای بازار کار، کم‌تر از ۲۰ درصد است. در ایالات متحده، یک‌میلیون شغل مرتبط با برنامه نویسی و طراحی اپلیکیشن وجود دارد، در حالی که متخصصان این حوزه تنها سیصد‌هزار نفر هستند. در ایران، شرکت‌های کوچک و بزرگ، تجار و ارائه کنندگان خدمات گوناگون، واقعیت امر را پذیرفته و قبول کرده‌اند که بدون وب سایتی رسمی یا حتی یک اپلیکیشن موبایل، در تبلیغ کسب و کار و فروش محصولات‌شان توفیق زیادی نخواهند داشت. پس اگر عاشق فناوری هستید و از نعمت صبر و حوصله برخوردارید، دیگر اتلاف وقت جایز نیست. تقریبا ۶۰ درصد از زبان‌های برنامه نویسی محبوب که اغلب کامپایلری هستند، بر اساس زبان C نوشته شده‌اند. بنابراین با یادگیری اولین زبان C مانند همچون Java، یادگیری زبان‌های بعدی بسیار آسان‌تر خواهد شد. #C ++ ،Python ،C، جاوا اسکریپ و حتی PHP، همگی از نظر ساختار گرامر (Syntax) و معنایی (Semantic) وجوه مشترک و شباهت‌های بسیاری دارند. فروش عكس‌های هنری: یك دوربین مناسب و شناخت كافی از رنگ، نور و تركیب بندی، شما را به عكاسی موفق تبدیل خواهد كرد. شما می‌توانید با بهره‌گیری از فاكتورهای فوق به عكاسی برای مجلات و یا سایت‌ها بپردازید. عكس‌های شما می‌توانند حتی در معرفی و فروش محصولات شركت‌ها و فروشگاه ها مورد استفاده قرار گیرند. به دنبال سوژه های بكر و جدید بروید. صحنه‌هایی از زندگی روزمره مردم معمولا فروش بالاتری دارند. به شكار لحظه ها بروید و هرگز نا امید نشوید. طراحی صفحات وب: دو عنصر كلیدی برای موفقیت در این كار، حس زیبایی شناسی و آشنایی با نرم افزارهای طراحی هستند. اگر این دو موهبت به شما ارزانی شده، دست به كار شوید و با طراحی پس زمینه هایی زیبا و شگفت انگیز برای صفحات رسانه‌های اجتماعی، لوگو و آیكون‌های كامپیوتر، آینده خود را دگرگون كنید. به اصول طراحی رابط کاربری (UI) و کاربرد پذیری (Useability) توجه ویژه‌ای داشته باشید. اگر در برنامه‌نویسی كامپیوتر مهارت دارید و یا قصد یادگیری آن را دارید، به طور جدی به طراحی صفحات وب فكر كنید. ممکن است بسیاری از شما خوانندگان عزیز، در زندگی‌تان حتی یک خط کد هم ننوشته باشید. مشکلی نیست. جاوا اسکریپت، می‌تواند شروع بسیار خوبی برای ورود به دنیای کدنویسی باشد. چرا که هم محبوب و پرکاربرد است، هم راه را برای یادگیری دیگر زبان‌های برنامه نویسی یا نشانه‌گذاری مانند HTML هموار می‌کند. ساخت صنایع دستی: حتی اگر به میزانی اندك، با صنایع دستی آشنایی دارید، برای فروش محصولاتتان در سایت‌ها اقدام كنید. تردید نكنید، هر چقدر كالاهای شما پیچیده تر و همراه با ظرافت و زیبایی بیشتری باشند، درآمد حاصل از آن‌ها نیز بیشتر خواهد بود. به كیفیت محصولاتتان توجه كنید. كسی چه میداند، شاید روزی كارو كسب پر رونق‌تری در این زمینه بدست آوردید. سفالگری، محصولات حصیری و چوبی و هرچیزی که به فکرتان برسد، می‌تواند یک منبع درآمد زایی خوب باشد. این را دیده‌ام که می‌گویم! برگذاری نمایشگاه یا گالری را اقدامی هوشمندانه بدانید. اگر برنامه نویس هستید، یک وب‌سایت راه اندازی کنید و محصولات تولیدکنندگان محلی را تبلیغ کنید. راه‌های زادی وجود دارد. فقط باید ایده‌ها را عملی کنید. شركت در آموزش و تحقیقات مربوط به بازاریابی: بازاریابی، به شناخت نیاز و خواست مشتری در نقاط مختلف دنیا، بررسی و تحلیل بازارهای محلی و جهانی و پیشنهاد بهترین‌ راه‌کارهای تجاری و صنعتی ممکن برای وادار کردن مشتری به پرداخت پول بیشتر اطلاق می‌شود. در اصل این گزینه به معنای تجارتی گسترده با كالاهای مختلف و خدماتی گسترده است، بدون آنكه شخصا دانش و یا اطلاعات خاصی درباره این محصولات داشته باشید. برای موفقیت در این حرفه شما به ذهنی قوی و حافظه ای قدرتمند برای به یاد آوری تمام جزییات مربوطه نیازمندید. همچنین نیازمند پشتوانه مالی مناسب برای پشت سر گذاشتن اولین تجربیات فروشندگیتان هستید. بعد از آن كافی است منتظر موفقیت بمانید و از آن لذت ببرید. گزارش نویسی درباره محصولات: همگی با وب سایت‌های محبوب فناوری آشنا هستید که محصولات جدید را بررسی می‌کنند، مطالب آموزشی تهیه می‌کنند و به گزارش آخرین اخبار روز می‌پردازند. نمونه بارزش، همین خود ما در زومیت. بسیاری از شركت‌ها مبالغی بالاتر از آنچه شما برای خرید یك جنس می‌پردازید برای فروش آن محصول هزینه می‌كنند. مروری بر محصولات راهی است عالی برای مقایسه محصولات با یكدیگر، بدون نیاز به شرح طولانی و بی‌فایده در توصیف آنها به صورتی جداگانه. راه اندازی وب سایت: شك نداشته باشید، رقابت در دنیای آنلاین بسیار تنگاتنگ است. اما چیزی كه یك وبلاگ یا یك سایت را از سایرین متمایز می‌كند، وقت و اشتیاقی است كه نویسنده آن، صرف می‌كند. بدین صورت شما قادرید، خدمات بهتری به مشتریان‌تان ارایه دهید. كسب و كار كوچكی را شروع كنید: شورو شوق زیاد در یك كسب و كار معمولا به معنای ارایه محصولات بهتر و خدماتی گسترده تر می‌باشد. نگران شروع كار نباشید، تنها لازم است همواره به روز بوده و به علایق عموم مردم توجه كنید. شاید شما ندانید، اما بسیاری از مردم ممكن است به دنبال همان محصولات و یا خدماتی باشند كه شما ارایه می‌كنید. با تشكری ویژه از اینترنت، امروزه اطلاع رسانی درباره محصولات كاری آسان به حساب می‌آید. برای راه انداختن فروشگاه آنلاین‌تان می‌توانید سایتی شخصی ایجاد كرده و یا از سایت‌هایی مشابه نظیر ebay استفاده كنید. انجام كارهای كوچك مربوط به منازل: كارهایی نظیر كوتاه كردن چمن‌ها، رسیدگی به باغچه‌ها و یا هرس درختان مشاغلی جالب هستند. اگر در انجام وظایفتان كوتاهی نكنید، مشتریان دایمی خواهید داشت كه همواره به خدمات شما نیازمندند. همچنین می‌توانید ضمن انجام آن‌ها در هزینه ها نیز صرفه‌جویی كنید. به عنوان مثال از شاخ و برگ گیاهان برا ی گرم كردن منزل در زمستان و یا از برگ‌های كاج برای گرم نگهداشتن ریشه گیاهان گلدانی‌تان استفاده كنید. كمك به سالمندان: با مراجعه به انجمن‌ها و یا افراد مطلع با افراد سالمندی كه در همسایگی‌تان زندگی می‌كنند، آشنا شوید. شما می‌توانید كارهایی نظیر خرید، رسیدگی به كارهای منزل و باغچه و یا رفتن به ادارات و پرداخت قبوض را برای آن‌ها انجام دهید. یكی دیگر از مزیت‌های این آشنایی‌ها، توسعه روابط و دوستی‌های عمیق‌تر خواهد بود. کشاورزی و کشت محصولات ارگانیک: این روزها و با توجه به روش‌های نوینی که برای کشاورزی و دامداری به وجود آمده است، محصولات ارگانیک و طبیعی، از جاگاه ویژه‌ای نزد مصرف کنندگان برخوردارند. ساخت یک گلخانه مجهز، استفاده از کودهای گیاهی، پرهیز از سم پاشی مکرر و بهره گیری از روش‌های سنتی کشت محصول از جمله راه‌هایی است که برای حصول بهترین نوع محصولات پیشنهاد می‌شود. فروش لوازم کهنه و اشیاء بادآورده: شاخه های هرس شده درختان را خشك كرده و بیارایید. شما می‌توانید آن‌ها را به صورت آنلاین بفروش برسانید. باوركنید یا نه، بسیاری از مردم از این شاخه ها در پروژه های مربوط به صنایع دستی استفاده میكنند. در حقیقت بسیاری از چیزهایی كه شما ممكن است دوبار به آن‌ها نگاه نكنید، توسط مردم و به صورت آنلاین سفارش داده می‌شوند. شما همچنین میتوانید شاخه های درهم پیچیده گیاهان را نیز به راحتی بفروشید. از این شاخه ها در تهیه دسته گل استفاده می‌شود. میوه‌های كاج هم كه هر ساله در فصل پاییز بر زمین میریزند مثال خوب دیگری است. از این میوه ها در صنایع دستی و كارهای هنری استفاده شایانی می‌شود. اگر در كنار دریا زندگی می‌كنید به جمع آوری سنگ، مرجان، صدف و یا هر ره آورد دیگر دریا بروید. بسیاری از یافته های شما در تزیین اكواریوم ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. و در آخر اگر به هیچكدام این موارد دسترسی ندارید، جای هیچ نگرانی نیست. شما می‌توانید با پرداخت مقداری پول كالاهای دیگران را خریداری كرده و از این مواد خام آثار هنری شگفت انگیزی خلق كنید. بسیاری از مردم خوشحال می‌شوند كسی را استخدام كنند تا این محصولات را برای آن‌ها تهیه كند. پس شما هم از راه جمع آوری این مواد و هم از راه فروش آن‎‌ها سود می‌برید. به تابلوی تبلیغاتی متحرك تبدیل شوید: برخی از افراد ماشین‌های خود را به تابلوهای تبلیغاتی متحركی تبدیل كرده و از این راه درآمد قابل توجهی بدست می‌آورند. البته میزان این درآمد به وسعت شهرمحل زندگی و همین‌طور مسیرهای حركت آن‌ بستگی دارد. می‌توانید در ازا دریافت پول تی شرت‌هایی با محتوی تبلیغاتی به تن كرده و محصولات خاصی را تبلیغ كنید. اجاره فضاهای بی استفاده: اگر شما یك فضای بی استفاده نظیر پاركینگ، اتاق‌های خالی و یا حتی یك قطعه زمین دارید كه در حال حاضر برای شما كاربرد خاصی ندارند، می‌توانید آن‌ها را اجاره داده و از افزایش درآمد ماهیانه خود لذت ببرید. مشاركت با دیگران: گاهی برای افرایش درآمدتان، تنها كافی است در كار و كسب دیگران شریك شوید. بدین معنا كه دیگران را تشویق كنید تا محصولات و خدمات خود را از طریق راه های ارتباطی كه شما برایشان فراهم می‌كنید، تبلیغ كنند. راه های زیادی برای مشاركت شما دراین راه وجود دارد. شما می‌توانید با استفاده از سایت شخصی، صفحات وب و نیز وبلاگ شخصیتان در این‌باره اقدام كنید. همچنین می‌توانید با استفاده از ویدیوهای تبلیغاتی به معرفی محصولات و خدمات بپردازید. پیشنهاد ما به شما، از حس شوخ طبعیتان در تهیه این ویدیوها نهایت استفاده را ببرید. یك مغازه سی دی فروشی راه بیاندازید: بی‌معطلی به سراغ حافظه كامپیوترتان بروید. مسلما هزاران برنامه جالب برروی هارد دیسكتان وجود دارد. موزیك، فایلهای تصویری، پوشه های عكس و ... .دست به كار شوید و اولین قدم در راه تاسیس یك فروشگاه كوچك ولی موفق را بردارید. حالا هم از فروش این سی دی های اورجینال درآمد قابل توجهی دارید و هم، همزمان به حافظه كامپیوترتان استراحتی داده اید. اگر مجموعه های ارزشمندی دارید، برای كسب درآمد بیشتر آن‌ها را جداگانه به فروش برسانید. البته گزینه های تشویقی فراموش نشود. موفق باشید. فروش اعضای بدن (به هیچ وجه پیشنهاد نمی‌شود) : بسیاری از ما با این تیتر آشنایی داریم. در واقع به نظر میرسد روش فوق، امروزه به یكی از پرطرفدارترین شیوه های كسب درآمد (حداقل در كشور ما) تبدیل شده است. اما جدا از بحث درستی یا نادرستی این كار، شما می‌توانید با فروش بافت‌ها و مایعات بدنتان كسب درآمد كنید. به عنوان مثال اگر موهای بلند، پرپشت و سالمی دارید میتوانید آنها را به آرایشگاهها و یا مراكز دیگرمربوط به زیبایی فروخته و بسته به رنگ، سلامت و بلندیشان مبلغ مناسبی دریافت كنید. این مسئله در مورد سایر اندامها و نیز خون و پلاسما هم صدق میكند. شغل‌تان را عوض کنید: اگر در زمینه كاری آینده روشنی پیش رو نداشته ، یا جای هیچ ترقی و پیشرفتی ندارید، با وقار كامل استعفا داده، به دنبال شغل مناسب‌تری بگردید. پیشنهادات كاری دیگر را بررسی كنید، با توجه به حقوق مزایا و سایر امتیازات شغلی، گزینه مناسبی انتخاب كنید. علایق خود را در نظر گرفته و بدون واحمه وارد گود شوید. به قانون عرضه و تقاضا توجه كنید: 14 اغلب ما با این قانون آشنایی داریم. هر كالا یا خدمتی كه به میزان اندك ارایه ‌شود پرطرفدارتر از انواعی است كه به صورتی گسترده ارایه می‌گردند. این یك قانون طلایی است، كه توجه به آن به موفقیت شما در هر زمینه ای می انجامد. اگر شما به حرفه و یا تولید كالای خاصی علاقه دارید و همزمان افراد دیگری نیز به همین امور علاقمندند، یا آن را به صورت تفننی انجام می‌دهند، برای كسب موفقیت و امنیت مالی و شغلی به تلاشی گسترده و مبارزه‌ای جانانه تر نیازمندید. به عبارت دیگر بهتراست به سراغ كاری بروید كه مهارت شما در انجام آن از اغلب افراد بیشتر بوده و تعداد رقبایتان كمتر باشد. این رمز موفقیت شماست. اگر هدفتان كسب درآمد كافی پیش از بازنشستگی است: پیشنهاد می‌كنیم مشاغل مختلف را مقایسه كرده، مشخص كنید كدام كارفرما در ازای كار سخت‌تر حقوق بالاتری می‌پردازد. توجه داشته باشید كه اگر كاری سخت با ساعات استراحت كمتر انتخاب كنید، در مدت زمان كمتری به سرمایه كافی دست می‌یابید، ولی مسلما لذت چندانی از ساعات كاری تان نخواهید برد. ولی اگر به دنبال رضایت شغلی بوده و حفظ وضعیت فیزیکی ایده‌آل نیز برای شما حایز اهمیت است كار مورد علاقه تان را بیابید. اما در نظر داشته باشید كه همواره كسب موفقیت نیازمند اراده ای قوی و هدف گذاری مشخص است. وقت طلاست: این جمله سرمشق زندگی بنجامین فرانكلین بود، دیپلمات، ژورنالیست، مخترع و سیاستمدار نامی آمریكا. توانایی شما در زمان دقیق و جلوگیری از گسیختگی امور و برنامه هایتان عامل كلیدی در پیشبرد اهداف و در نهایت درآمد زایی شماست. چه كارمند باشید و چه كارفرما، به زمان بندی اهداف و مسیولیت‌هایتان توجه كنید. همواره از خود سوال كنید كدام فعالیت به افزایش سرمایه شما كمك می‌كند و كدام یك تنها موجب اتلاف وقت و انرژی است. افزایش تمركز شما بر روی موارد مشخص و از پیش تعیین شده، باعث پیشبرد سریعتر پروژه ها و در نتیجه سوددهی سریعتر آنها میگردد. نرخ خود را افزایش دهید: اگر شما ارایه دهنده خدمات، كالاها و یا دارای مهارتهای خاصی هستید كه مشتریان زیادی داشته ولی به منابع چندانی نیازمند نیست، درآمد خوبی خواهید داشت. ولی متاسفانه افراد زیادی هستند كه علی رغم این امكانات سود چندانی نمیبرند. سوال این است چرا؟ پاسخ ما در این نكته خلاصه می‌شود كه چه این افراد برای خود كار كنند و چه برای دیگران، متواضع‌تر و یا به عبارتی کمروتر از آن هستند كه متقاضی دستمزدی معادل وقت و انرژی كه صرف می‌كنند، باشند. اگر شما خود كارفرما هستید نخستین كاری كه باید انجام دهید این است كه مطمئن شوید مشتریان شما به اندازه زمانی كه برای آنها صرف می‌كنید، هزینه پرداخت كنند و اگر برای دیگران كار می‌كنید، تقاضای افزایش حقوق و مزایا و یا یك ترفیع شغلی درخواست چندان غیر معقولانه ای نخواهد بود. در بازار رقابت به میزان سود خود در مقایسه با دیگر رقبا توجه كنید و اگر این سود پایین است، برابری قیمت با خدمات یا كالاهایی كه ارایه می‌دهید را بازبینی كنید. در نهایت اگر واقعا پتانسیل لازم را در خود نمی‌بینید، بیشتر تلاش کنید، یاد بگیرید و از ایجاد ارتباطات موثر با افراد صاحب نام و با نفوذ غافل نشوید. تجدید نظری در معنای رفاه: اغلب مردم از این حقیقت كه، اغلب افراد ثروتمند، دكتر، وكیل و یا سرمایه گذاران بزرگ با خانه‌های مجلل و ماشین‌های گرانقیمت نیستند، شگفت زده می‌شوند. در حقیقت آنها مردان و زنانی هستند كه زندگی به مراتب ساده تر از میزان ثروتشان را می‌گذرانند و واقعا چرا؟ پاسخ این پرسش ساده است. شاید شما هم این مثل را شنیده باشید كه پول، پول می آورد. در واقع اگر این افراد سرمایه‌های خود را صرف ظواهر زندگی كنند، در دستیابی به سرمایه و سود بیشتر ناكام خواهند بود. شما به جایی نخواهید رسید اگر در جیبتان سوراخ بزرگی داشته باشید. فراموش نكنید كه افزایش درآمد لزوما به معنای رفاه بیشتر نیست. پس انداز فراموش نشود: به هر میزانی كه پس انداز كنید به همان میزان به سود و سرمایه خود می‌افزایید. وقتی به هر میزانی كه درآمد كسب می‌كنید به همان مقدار بر مالیات شما افزوده میشود، عاقلانه‌تر این است كه بخشی از درآمدهای خود را پس انداز كنید. راه كارهایی برای كاهش مالیات: به هر میزان كه مالیات شما كاهش پیدا می‌كند، بر درآمد شما افزوده می‌شود. برای كاهش مالیاتتان، كافی است تا جایی كه امكان دارد از منابع خود استفاده كنید. خانه ماشین و ملزومات اداری وغیره. به تمام مواردی كه شما را در كاهش میزان بیمه كمك می‌كنند توجه كنید. از قوانینی كه به توسعه تجارت وسرمایه شما كمك می‌كنند غفلت نكنید، مخصوصا اگر درآمدزایی بیشتر، هدف شما است. توجه به برنامه‌های مرتبط با بازنشستگی: اگر برای یك شركت یا اداره كار می‌كنید، حتی الامكان سعی كنید از برنامه هایی كه برای دوران بازنشستگی كارمندانشان درنظر دارند مطلع شوید. اگر خوش شانس باشید، حتما از مزایای بازنشستگی خوبی برخوردار می‌شوید. این مزایا حتی می‌توانند در زمینه مالیاتی نیز مفید بوده، كمك كنند تا زمان طولانی تری از خرج كردن پولتان لذت ببرید. برای بهره بردن از این امكانات از هم اكنون به فكردوران بازنشستگیتان باشید. به میزان دارایی و بدهكاری های خود توجه كنید: در اصل میزان پولی كه در جیبتان می‌گذارید و یا از آن برمی‌دارید مشخص كننده میزان دارایی و میزان بدهكاری شماست. شما خانه خود را دوست ‌دارید و برای بهتر شدن آن هزینه می‌كنید. چه بسا میزان این هزینه از سرمایه شما بیشتر باشد و به نوعی بدهكار شوید. ولی باید دید كه آیا این هزینه ها به شكلی مناسب توسط همین خانه جبران خواهند شد. بهتر است پول خود را در فعالیتهای كه سود بیشتری دارند هزینه كنید و بی جهت برای امور بی‌اهمیت بدهكار نشوید. این به نوعی پس انداز هم به شمار می آید. درآمد خود را در فعالیت‌هایی نظیر بازار بورس، مشاركت در اختراعات و حقوق مربوط به كپی رایت سرمایه گذاری كنید. سرمایه خود را به كار انداخته و از افزایش دارایی‌های خود لذت ببرید. به قدرت خرید خود و به میزان تورم توجه كنید. ارزش پول شما به میزان تورم وابسته است. هر چه تورم بالاتر برود از ارزش پول شما كاسته می‌شود. برای غلبه بر زمان و تورم، بهترین كار سرمایه گذاری در زمینه های مناسبی همچون بازار بورس و یا سایر فعالیتهایی است كه در برابر افزایش نرخ تورم از دارایی شما محافظت می‌كنند. بازار بورس این روزها خیلی داغ است: مدتی است که سرمایه گذاری در معاملات بورس، به شغلی پرسود بدل شده است. اما هیچ چیز را نباید به شانس واگذار کرد. تحقیق کنید، از حرفه‌ای‌ها نظر بخواهید و با آگاهی کامل اقدام کنید. نوجوانان: به والدین خود در کارهای خانه، تعمیرات منزل و هرچیزی که از عهده‌تان بر می‌آید کمک کنید. پول‌های توی جیبی را پس انداز کرده و سعی کنید از همین حالا، سرمایه گذاری را امتحان کنید. به دنبال یادگیری علوم مختلف باشید و هرگز از درس غافل نشوید. در چند روز باقی مانده تا پایان فصل تابستان، نمایشگاه‌ها و جشنواره‌های پاییزه‌ی زیادی برگزار می‌شود که می‌توانید در آن ها به فروش محصولات خوراکی محبوب و باب‌میل مشتریان بپردازید. سعی کنید از همین حالا، انجام کار با نهایت دقت و پشت کار فراوان را سر لوحه زندگی خود قرار دهید و به فکر آینده باشید. دورنمایی از آن چه می‌خواهید در سال‌های آینده داشته باشید، شغل‌تان و ایده آل‌های زندگی خود ترسیم کنید و برنامه ریزی مناسب را از یاد نبرید. نظر شما در این باره چیست؟

:sad0::sad0::sad0::sad0::sad0::sad0::sad0::sad0::sad0::sad0::4564::4564::4564::4564::4564::4564::4564::4564::4564: سمت:مسئول روابط عمومی کشاورزی رشته تحصیلی: پزشکی مقطع تحصیلی: فوق لیسانس جنسیت: مذکر! دوست:124تا امضاء: آدم هــا بـراي هــم سنگ تمــام مـي گذارنــد، امــا نـه وقتــي کــه در ميانشــان هســتي، نــــــــه..، آنجــا کــه در ميــان خـاک خوابيــدي، "سنـــگِ تمــام" را ميگذارنـد و مــي رونــد !!! ارجحيت بودن يه سري كاربراي جديد نسبت به كاربراي قديمي.. خوبه والا.. موفق باشيد آمار: مجموع پست ها مجموع پست ها 17,408 میانگین پستها در طول روز 9.59 مجموع سپاس ها مجموع سپاس ها10,538 20,122 سپاس در 6,781 پست اطلاعات عمومی آخرین فعالیت 19 ساعت پیش تاریخ عضویت 20-06-2010 معارفه ها 0 وازهمه مهمتردوست خوب وعزیزکه جزءاولین دوستانی بودکه اونموقعی که تازه امده بودم بامن دوست شد.چرااورفت؟خیلی دلم می خوادمنم نیام ولی بازهم دوستانی دارم که خوبندنمدانم باورکنیدشرایط غیرعادیست شاید......

در این تاپیک دوستانی که در شته های پزشکی ,دندانپزشکی, روانشناسی , دارو سازی روانشناسی و مشاوره,علوم تغذیه ,رادیولوژی وسایر رشته هایی که به این تالار مربوط میشه اطلاعاتی عملی یا تجربی دارند میتوانند پیامهای کوتاه علمی خود را برای اطلاع دوستان بنویسند روال تاپیک 1. لطفا پیام مربوطه حتی المقدور کوتاه باشد 2. از نوشتن مقالات وتکستهای بلند لطفا خود داری کنید 3. سعی کنید به سوالات احتمالی که ممکنه بعد از این پیامها مطرح میشه پاسخ دهید ( پست های استارتر از خود اوست واحتیاج به ذکر منبع نداره ) خودم شروع میکنم جنانچه خانمی هستین که ازدواج کرده اید و ماه قبل پریود نشدین واکنون دچار دردی در ناحیه شکم و بخصوص پایین تر از ناف شده اید بدون فوت وقت خودتون را به اورژانس یا پزشک زنان برسانید . تشخیص احتمالی ,یک حاملگی نابجاست تا وقتی خلافش ثابت نشده . حاملگی نابجا یه فوریت جراحی زنان است . . . .

مشغول خواندن انجمن بودم دیدم بعضی هابه برقی ها می گن آدمهای خشک ، حالابه نظرشماخشک ترین ، جدی ترین ،مهربانترین و...گروهای انجمن کدام گروه است. مهندسی برق-مهندسی مکانیک-مهندسی کامپیوتر-مهندسی معماری-مهندسی شهرسازی-مهندسی کشاورزی- مهندسی محیط زیست-مهندسی صنایع-مهندسی شیمی-مهندسی عمران-مهندسی فناوری اطلاعات وit-مهندسی منابه طبیعی-سایررشتهای فنی مهندسی-پزشکی-زیست شناسی-فیزیک ونجوم-شیمی-ادبیات-حقوق-روانشناسی-مدیریت-زبانهای خارجه-موسیقی-هنر-ورزشی-ببخشیداگرگروهی راجاانداختم. راستی حتمادلیلش راهم بگید.

احساس کند یا تند شدن زمان یکی از تجربیات افرادی بوده که دچار ایست قلبی شده بودند پژوهشگران دانشگاه ساوت‌همپتون پس از چهار سال تحقیق بر روی بیش از ۲۰۶۰ نفر به این نتیجه رسیده‌اند که حتی بعد از مرگ بالینی هوشیاری، دست‌کم به طور موقت، ادامه پیدا می‌کند. این وسیعترین تحقیق پزشکی است که در مورد تجربه لحظات مرگ انجام شده است. افراد مورد بررسی کسانی بودند که در پانزده بیمارستان در بریتانیا، آمریکا و اتریش دچار ایست قلبی شده، اما بعد با احیا به زندگی برگشته بودند. از بین این ۲۰۶۰ نفر ۳۳۰ نفر زنده ماندند و تقریبا چهل درصد آنها، یعنی ۱۴۰ نفر درجاتی از "هوشیاری" را در زمانی که تلاش برای بازگردان آنها به زندگی در جریان بوده گزارش کردند. دکتر سم پارنیا، پژوهشگری که این تحقیق زیر نظر او انجام شده می گوید: "مرگ در یک لحظه خاص اتفاق نمی افتد، بلکه روندی است که با توقف ضربان قلب آغاز می شود، بعد ریه از کار می افتد و سپس کار مغز متوقف می شود، شرایطی که در پزشکی به آن ایست قلبی می گوییم، که از نقطه نظر زیستی معادل مرگ است." به گفته او، "شواهد نشان می‌دهد که در چند دقیقه اول بعد از مرگ هوشیاری از بین نمی‌رود." "ما هنوز نمی‌دانیم که آیا هوشیاری بعدا زایل می‌شود یا نه، اما می دانیم که بلافاصله بعد از مرگ محو نمی‌شود." با اینکه برخی از این افراد از تجربه لحظات اولیه پس از ایست قلبی به مورد خاصی اشاره نمی‌کردند با این حال در توصیفات آنها شباهت هایی دیده می شد. بیست درصد آنها احساس آرامشی غریب را توصیف کردند و یک سوم آنها احساس کند یا تند شدن زمان را داشتند. برخی دیدن نوری شدید را به یاد می‌آورند: برقی طلایی رنگ یا تابش آفتاب را. برخی دیگر احساس ترس از خفگی یا کشیده شدن به زیر آب را داشتند. برخی افراد دیدن نوری شدید را به یاد می‌آوردند ۱۳ درصد احساس جدا شدن از بدن را داشتند و ۱۳ درصد دیگر احساس کرده بودند حواسشان تیزتز شده است. اما یک مرد ۵۷ ساله، آنچه را پرستارها و پزشکان برای درمان ایست قلبی او انجام داده بودند با جزئیات به یاد می‌آورد و حتی می‌توانست صدای دستگاه و تجهیزات پزشکی را توصیف کند. دکتر پارنیا می‌گوید: "ما می دانیم وقتی قلب از کار می افتد مغز هم دیگر کار نمی‌کند." "اما در مورد این فرد، به نظر می‌رسد هوشیاری تا سه دقیقه بعد از توقف ضربان قلب ادامه داشته، در حالی که معمولا مغز بیست تا سی ثانیه بعد از توقف قلب از کار می‌افتد." "او هر چه را در اتاق اتفاق افتاده بود توصیف کرد، اما از همه مهمتر اینکه، او صدای دو بوق یک دستگاه را شنیده بود که هر سه دقیقه یکبار این صدا را تولید می‌کند. از روی همین ما فهمیدیم این تجربه چقدر طول کشیده است." "حرف‌های او قابل اعتماد بود و هر چه گفت که برایش اتفاق افتاده، واقعا اتفاق افتاده بود." پیش از این محققان دیگر گفته بودند ده تا بیست درصد کسانی که تجربه مرگ بالینی را داشته اند افکاری منظم، روشن، مستدل و یا خاطراتی را گزارش می‌کنند. حتی بعضی از آنها با جزئیات آنچه را بعد از ایست قلبی برایشان اتفاق افتاده به یاد می‌آورند. با این حال شواهد علمی در این باره در بهترین حالت مبهم بوده است. دکتر پارنیا می‌گوید: "بسیاری از مردم تجربه لحظات نزدیک به مرگ را دارند، اما به علت داروهایی که در زمان احیا تزریق می‌شوند یا آسیب مغزی نمی‌توانند بعدا آنها را به یاد بیاورند." تعداد بیشتری نیز که تجربه مشابهی داشته‌اند، آن را به توهم یا خطای حواس ارتباط داده‌اند؛ با این حال به نظر می‌رسد به اتفاقات واقعی ربط داشته‌اند. دکتر پارنیا می‌گوید که این تحقیق نشان می‌دهد یادآوری تجربه افرادی که لحظاتی از نظر بالینی مرده بودند باید بدون پیش داوری مورد بررسی های بیشتری قرار گیرد. به گفته دکتر جری نولان، سردبیر نشریه "احیا" که این تحقیق در آن منتشر شده، این پژوهش، دریچه‌ای را به روی تحقیقات وسیع درباره آنچه که در زمان مرگ برای ما اتفاق می‌افتد باز کرده است.

روش های استريليزاسيون با دمای پايين؛ فرمالدهيد، اتيلن اكسايد و پلاسما نویسنده: فاطمه بامداد، کارشناسی ارشد مهندسی پزشکی از دانشگاه surrey انگلستان چکیده: در ايالات متحده آمريكا، سالانه حدود 5/46 ميليون عمل جراحي و حدود 5 ميليون آندوسكوپي دستگاه گوارش صورت مي‌ گيرد . به طور حتم هر عمل جراحي منجر به پاره كردن يا تماس مستقيم وسايل و ابزار جراحي با غشاء مخاطي بيمار مي‌شود. بنابراين عدم استريل صحيح ابزار جراحي نه تنها موجب انتقال بيماري از فردي به فرد ديگر (مانند ويروس هپاتيت ب) مي‌شود بلكه باعث انتقال بيماري از محيط به بيمار نيز مي‌شود (سودوموناس آئروژينوزا ). مطالعات نشان مي‌دهد همه ساله حدود1/4 ميليون از افراد جامعه در اروپا دچار عفونت‌هاي بيمـارستـانـي مـي‌شوند كه 000/37 مورد آن به مــرگ مـنـجــر مــي‌شــود. بــر اســاس گــزارش سازمان كنترل بيماري‌ها در امريكا تعداد مرگ و مير بر اثر عفونت‌هاي بيمارستاني 000/99 نفر اعلام شده كه اين عدد با ميزان مرگ و مير بر اثر ايدز، سرطان سينه و تصادفات جاده‌اي برابري مـي‌كنـد. سـازمـان بهـداشـت جهـاني در سال 2002 اعـلام كرد ميزان 1/11% ازبيماران مراجعه كننده به مراكز درماني در مديترانه‌ي شرقي و 10% در آسـيـــاي جـنـــوب شــرقــي بــه عـفــونــت‌هــاي بيمارستاني دچار مي‌شوند. تــــــاكـــنـــــون روش هـــــاي مــخــتــلــفـــــي بـــــراي اسـتـريـلـيـزاسـيـون ابـزار و تـجـهيزات پزشكي به جامعه‌ي پزشكي ارائه شده است. روش هاي اسـتـريـلـيـزاسـيـون بـه دو دسـتـه دمـاي بـالا مـانند اسـتــريـلـيــزاسـيــون بـخــار و دمــاي پـايـيـن شـامـل فــرمــالــدهـيـد، اتيلـن اكسـايـد و استـريليـزاسيـون پلاسما تقسيم مي‌شوند. در اين مقاله روش‌هاي استريليزاسيون با دماي پايين با يكديگر مقايسه خواهند شد. درباره ی استريليزاسيون با اتيلن اكسايد بیشتر بدانید

پارت اول پارت دوم پارت سوم پارت چهارم

در این تاپیک سوالاتی برای دانشجویان پزشکی در همه دوره های کاروزی و بالینی قرار داده میشه . مرجع سوالات کتاب هاریسون است . جواب ها در تاپیک قرار نمیگیره چون ارزش کاربه عنوان سوال ازبین میره. کسانی که احیانا در سایت عضوهستند و مایل به دریافت جواب باشند میتوانند خصوصی پیام بدن و انها که میهمان هستند اول عضو بشن بعدش پیام خصوصی .( عضو شدن در سایت هم چند دقیقه طول میکشه و رایگان هست .) لطفا هیچ پستی ارسال نشود تا شماره ی پست وسوال معلوم باشه بخش اول سوالات: فلب و عروق cardiovascular ........................................................................................................................ 1 A 60-year-old male patient on aspirin, nitrates, and a beta blocker, being followed for chronic stable angina, presents to the ER with a history of two to three episodes of more severe and long-lasting anginal chest pain each day over the past 3 days. His ECG and cardiac enzymes are normal. The best course of action of the following is to A) Admit the patient and begin intravenous digoxinB)Admit the patient and begin intravenous heparin C)Admit the patient and give prophylactic thrombolytic therapy D)Admit the patient for observation with no change in medication E)Discharge the patient from the ER with increases in nitrates and beta blockers

"زمين شناسي پزشکي" علمي است که به بررسي ارتباط بين عوامل زمين شناسي با سلامت انسان ها و جانوران و تأثير عوامل زيست محيطي بر پراکندگي جغرافيايي بيماري هاي مرتبط مي پردازد. بنابراين زمين شناسي پزشکي موضوعي گسترده و پيچيده است که براي شناسايي، کاهش يا حل مشکلات موجود نياز به ارتباط با رشته هاي مختلف علمي دارد. فلزات و نافلزات اگر به مقادير غيرطبيعي وارد بدن شوند منجر به بروز مشکلات قابل توجهي مي گردند. گروهي از فلزات براي سلامتي ما سودمند و گروهي ديگر مضر هستند. فعاليت هاي انساني (از هر نوع) باعث انتقال فلزات از جايگاه هايشان به مکان هايي مي شود که در آينده براي سلامت انسان ها و جانوران مشکلاتي را به وجود خواهند آورند. اين مشکلات در مکان هايي که بارندگي هاي اسيدي روند دسترس پذيري فلزات سنگين (مانند جیوه) و در نتيجه جذب آنها در زنجیره غذايي را تسهیل می کند، تشديد مي شوند. به علاوه باران های اسیدی در این مکان ها باعث عدم دسترسی موجودات زنده به برخي از عناصر کم مقدار مانند سلنيم می شوند. عناصر سمي موجود در خاک و سنگ حاصل واکنش هاي ژئوشيميايي طبيعي یا فعاليت هاي انساني هستند و معمولا بر سلامتي انسان اثر مي گذارند؛ در واقع اين عناصر از طريق غذا يا نوشيدني وارد بدن مي شوند. اگرچه در بسياري از مناطق فقط از غذاهاي محلي استفاده می شود ولي جوامع صنعتي مدرن اغلب خواهان غذاهای متنوعی هستند که در مناطق جغرافيايي مختلف توليد می شود. آب آشامیدني معمولا به طور محلي تأمين می شود و عمدتا متأثر از ژئوشيمي محلي است. ورود بیش از اندازه برخی از ترکیبات غیرآلی به بدن از طریق آب های آشامیدني باعث بروز مشکلاتی در برخی از کشورها شده است . از بيماری های جهاني مربوط به زمين شناسي پزشکي مي توان به گواتر (کمبود يد) و بيماريهاي مربوط به فزوني يا کمبود عناصري خاص مانند فلورين يا سلنيم اشاره کرد. بيماريهاي قلبي-عروقي مرتبط با سختي آب (متأثر از محیط های جغرافيايي) نيز يکي ديگر از موضوعات زمين شناسي پزشکي است.

یک متخصص تغذیه گفت: افراد دیابتی باید مواد غذایی سرخ کردنی را در رژیم غذایی خود به حداقل برسانند. دکتر فاطمه کاسب در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه یزد، انسولین درمانی را اساس و پایه رژیم درمانی در مبتلایان به دیابت نوع یک عنوان کرد و گفت: در صورتی که افراد دیابتی از انسولین های تند اثر استفاده می کنند باید بلافاصله پس از تزریق انسولین، وعده های اصلی غذایی را (صبحانه، ناهار و شام) مصرف كنند. همچنین در صورتی كه انسولین های متوسط اثر استفاده می کنند باید میان وعده بعدازظهر (ساعات ۳ تا ۴ بعدازظهر) استفاده شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد افزود: در صورتی که انسولین طولانی اثر در هنگام صبح تزریق شود، لازم است آخر شب نیز یک میان وعده مصرف شود. وی گفت: اگر یک کودک دیابتی بدون دریافت میان وعده آخر شب به خواب برود در طول شب دچار افت قند خون می شود که بسیار خطرناک بوده و به سلول های مغز آسیب می رساند. کاسب افزود: در صورتی که کودکی دیابتی انسولین استفاده کند و دچار اضافه وزن شود، والدین باید توجه کنند که وزن کودک را به طور تدریجی کاهش دهند؛ چرا که در غیر این صورت عوارض خطرناکی برای کودک به دنبال دارد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد ادامه داد: اینکه برخی افراد وعده های اصلی را حذف كرده و میوه مصرف می کنند اقدامی بسیار اشتباه است و باعث افزایش تری گلیسیرید خون می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه اگر شخص دیابتی میان وعده های کنترل شده داشته باشد، هیچ گاه دچار افت قند خون سریع نمی شود، ادامه داد: در صورتی که فرد دیابتی دچار قند خون سریع شد می توان دو حبه قند بزرگ در نصف لیوان حل كرده و بنوشد و همچنین یک کف دست نان و پنیر و یک عدد گردو به فرد داده شود و ۱۵ دقیقه اجازه داد تا بهبود یابد. در صورتی که فرد بهبود نیافت این عمل مجددا باید تکرار شود. در نهایت اگر بهبودی بیمار حاصل نشد باید بلافاصله به متخصص غدد مراجعه شود. وی همچنین به والدین کودکان دیابتی توصیه کرد: زمانی که کودک در هوای گرم قرار دارد و یا با فعالیت ورزشی و بازی دچار افت قند خون می شود والدین باید در مرحله اول دو حبه قند بزرگ در آب حل كرده و كودك میل كند. در مرحله بعد نیز یک سهم میوه (سیب، هلو و پرتقال متوسط)، دو قاشق کشمش، سه عدد رطب و یا یک لیوان شیر مصرف كند. در صورتی که قبل از ورزش نیز کودک دچار افت قند خون شود باید یک میان وعده مانند خشکبار یا بیسکویت همراه کودک كرده تا در مدرسه مصرف کند. وی به دیابتی های نوع یک نیز توصیه كرد كه از مصرف داروهای گیاهی اجتناب کنند و گفت: مصرف مغزها و سه عدد تخم مرغ در هفته در کودکان دیابتی بلامانع است. كاسب گفت: والدین به هیچ عنوان نباید انسولین کودک را قطع کنند و بویژه دختر بچه های مبتلا به دیابت نوع یک به طور مرتب باید پایش رشد شوند. این متخصص تغذیه با تاکید بر کاهش مصرف روغن در مبتلایان به دیابت گفت: مصرف بی رویه روغن ها برای بدن خطرناک است؛ چرا که با مصرف زیاد آنها اسیدهای چرب به کلسترول در بدن تبدیل می شود. وی درباره مصرف شیرین کننده های مصنوعی در دیابتی ها نیز گفت: مصرف بی رویه این مواد در بیماران دیابتی صحیح نیست؛ چرا كه این مواد قند خون را افزایش نمی دهند و خطرناک نیز هستند. این متخصص تغذیه درباره دیابت دوران بارداری نیز گفت: مصرف داورهای خوراکی کاهنده قند خون و داروهای گیاهی در این دوران بسیار خطرناک بوده و عواقب سوء برای جنین دارد. در صورتی که مادر باردار به دیابت مبتلا شد لازم است انسولین و دارو را طبق نظر پزشک استفاده کند.

[TABLE] [TR] [TR] [TD=width: 10][/TD] [TD=class: news_body, width: 100%, bgcolor: #FDFDFD]نتایج حاصل از یک پژوهش نشان داد: مصرف ماست کم چرب در دوران بارداری خطر ابتلای کودک به آسم و تب یونجه را افزایش می دهد. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، نتایج یک مطالعه که در کنفرانس جامع تنفسی اروپا ارائه شد، نشان داد که مصرف ماست کم چرب در دوران بارداری به علت نبود اسیدهای چرب محافظ، خطر ابتلای کودک به آسم و تب یونجه را افزایش می دهد. محققان رژیم غذایی بیش از ۷۰ هزار زن و کودکان آن ها را تا سن ۷ سالگی بررسی کردند و دریافتند: زنان بارداری که روزانه ماست کم چرب همراه با میوه می خوردند، در مقایسه با مادرانی که ماست کم چرب مصرف نمی كردند، تا ۱.۶ برابر بیشتر امکان داشتند، کودکانی مبتلا به آسم داشته باشند. این پژوهش همچنین نشان داد: کودکان این زنان بیشتر احتمال دارد علائم آسم و تب یونجه را داشته باشند، البته این نتایج تاکید کرد مصرف شیر در دوران بارداری با افزایش آسم مرتبط نیست، بلكه شیر اثر محافظتی نیز در برابر آسم دارد. «اکاترینا ماسلوما» محقق اصلی این پژوهش از دانشکده سلامت عموم هاروارد می گوید: این یافته ها حیرت آور است و نبود اسیدهای چرب در ماست کم چرب را می توان علت این نتایج دانست، زیرا اسیدهای چرب نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند. «لینه متکالر لس» مدیر مرکز تحقیقاتی آسم انگلیس می گوید: شواهد کافی دال بر تاثیر عوامل محیطی قبل از زایمان بر آسم کودکان وجود دارد. وی می افزاید: داشتن رژیم غذایی سالم و متنوع در هر زمان به خصوص دوران بارداری توصیه می شود و ما پیشنهاد می کنیم که زنان باردار قبل از هر تغییر قابل توجه در رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنند. [/TD] [/TR] [/TR] [/TABLE]

پزشكان در یك آزمایش جدید روی موش ها دریافتند كه مصرف زیاد غذاهای چرب و هله هوله ها گروهی از سلول های مغزی را كه وظیفه كنترل وزن را بر عهده دارند، تخریب می كنند. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این پزشكان به موش ها رژیم غذایی معمول و پرچرب آمریكایی را دادند و دریافتند كه میزان مصرف كالری این موش ها در سه روز آینده تا دو برابر افزایش پیدا كرد. آزمایشات هم چنین نشان داد كه این نوع رژیم غدایی موجب بروز التهاب در هیپوتالاموس مغز موش ها می شود. بخش هیپوتالاموس مغز حاوی نورون هایی است كه نقش كنترل وزن را برعهده دارند. به گزارش روزنامه دیلی میل، پزشكان مركز دیابت و چاقی اكسلنس در دانشگاه واشنگتن معتقدند اگر بتوان با كمك یك دارو آسیب به نورون ها پس از پرخوری را كاهش داد می توان در نهایت به روشی موثر برای مقابله با اپیدمی چاقی دست یافت.

مقدار مصرف تخم مرغ برای افراد دیابتی یك عدد در هفته برای افرادی كه كلسترول بالا و بیماری قلبی عروقی دارند ۳ ۲ عدد در هفته با نظر متخصص تغذیه و برای افراد سالم چنانچه دریافت گوشت مصرفی را محدود كنند، روزی یك عدد تخم مرغ است. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، تخم مرغ یكی از مواد غذایی با هضم آسان و دسترسی فراوان در برنامه غذایی افراد است. همچنین منبع خوبی از پروتئین با قیمت پایین و كیفیت بالا بوده و حاوی ویتامین ها و املاح ضروری است. یك عدد تخم مرغ به طور متوسط در حدود ۷۰ كیلو كالری انرژی و حدود ۷ گرم پروتئین دارد كه از نظر پروتئینی می تواند جایگزین ۳۰ گرم گوشت و یا دو سوم لیوان شیر شود. همچنین بیش از نیمی از پروتئین تخم مرغ نزدیك به ۵۵ درصد در سفیده آن قرار دارد و می تواند برای همه گروه های سنی مورد مصرف قرار گیرد. تخم مرغ منبع خوبی از ویتامینهای گروه b (مانند b۶، b۱۲ و اسید فولیك ) و ویتامینهای e,d,a و k است كه موجب حفظ سلامتی دستگاه عصبی، كمك به خونسازی، حفظ سلامت و استحكام دندانها و استخوانها می شود. تخم مرغ حاوی املاح لازم برای تامین سلامتی فرد است بویژه این كه منبع كلسیم، فسفر، روی، پتاسیم، منیزیم و سلنیوم است كه برای رشد و سلامت اعصاب، استخوان ها و دندان ها، سلامت پوست، سیستم ایمنی و عضلات لازم است. بنا بر این گزارش، نیمی از پروتئین و تقریبا تمامی چربی های تخم مرغ در قسمت زرده آن قرار دارد كه نزدیك به دوسوم این چربی از نوع غیراشباع است كه برای فعالیت های طبیعی مغز و اعصاب ضروری است. همچنین هر عدد تخم مرغ حاوی ۲۴۰ میلی گرم كلسترول است. مقدار مصرف تخم مرغ برای افراد دیابتی یك عدد در هفته برای افرادی كه كلسترول بالا و بیماری قلبی عروقی دارند ۳ ۲ عدد در هفته (با نظر متخصص تغذیه) و برای ا فراد سالم چنانچه دریافت گوشت مصرفی را محدود كنند، روزی یك عدد تخم مرغ است.

آیا خمیازه کشیدن به معنای خستگی و کسل بودن است؟ در ۹۰درصد موارد خمیازه کشیدن به دنبال افت اکسیژن در بدن فرد رخ می دهد. برای مثال بعد از مدتی نفس کشیدن بصورت مقطع و کوتاه، ناگهان شخص خمیازه کشیده و با این کار بدن او میزان اکسیژن مورد نیاز را دریافت می کند، پس در حقیقت خمیازه پاسخی به نیاز فرد به هوای بیشتر است، نه دلیلی بر خواب آلودگی.

● دهان شویه / مورد استفاده: تاول دهان شویه های قدیمی که ضدعفونی کننده هم هستند، می توانند در مورد تاول ها هم مؤثر باشند. کمی پنبه را به لیسترین آغشته کنید و سپس آن را روی محل تاول بمالید. این کار را ۳ بار در روز تکرار کنید تا وقتی که محل تاول خشک شود و دیگر دردی نداشته باشد.

No Breakfast نخوردن صبحانهPeople who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar levelکسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود Overeating پرخوری It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای مغز) شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود Smoking مصرف دخانیات It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود

ماريو كاپچي Mario Capecchi امریکایی ايتاليايي تبار، کودک خیابانی که جايزه برنده نوبل پزشكي سال 2007را از آن خود كرده است اولين درسهاي خود را در كلاس سختي‌ها و بدبياري‌هاي دوران كودكي فراگرفت. ماريو كاپچي ايتاليايي تبار اولين درسهاي خود را در كلاس سختي‌ها و بدبياري‌هاي دوران كودكي فراگرفت. ماريو زماني كه كودكي بيش نبود ، مادرش به عنوان زنداني سياسي در يك اردوگاه نازيها زنداني شد و او مدت چهار سال در خيابانهاي ايتاليا سرگردان بود. ماريو كاپچي كه در سال ‪ ۱۹۳۷‬در ورونا به دنيا آمده است مي‌گويد وقتي مادرم را به بازداشتگاه نازي “داخائو” بردند فقط سه سالم و نيم سن داشتم. او مرا به يك خانواده كشاورز در ايتاليا سپرد، زيرا گمان مي‌كرد بدون او شانس بيشتري براي زنده ماندن دارم. بعد از آن پولهايي كه مادرم به آنها داده بود تمام شد و من درحالي كه چهار سال و نيم سن داشتم تا ‪ ۹‬سالگي در خيابانها رها شدم. نمي‌توانم بگويم چگونه زنده ماندم.

دوستان اندیشمند من دراینجا یه تصویر قرار میدم شما بگین اینچیه یا شبیه چی هست ( ممکنه جوابتون کمی هم باعث شوخی بشه اشکال نداره ) اگه اولش معلوم نشد کم کم با نمایی بهتر نشون داده میشه شروع کنید به نظر شما این چی میتونه باشه ?? به دوصورت اپ لود شده

در سال ۲۰۰۷ طی یک عمل جراحی عجیب انشگت شست پای یک فرد به جای انگشت شست دست او پیوند زده شد .

Brain and Cervical Spinal Cord A rear view of the skull reveals the brain and the cervical spinal cord, which function together as the central nervous system. The remarkable apparatus uses motor neurons to control the body's many muscles and enables humans to perform myriad physical activities