رفتن به مطلب
BISEl

کبد چرب قاتل صامت !

پست های پیشنهاد شده

دوستـــــآن
همگی کبد رو میشناسیم و 98% ماها اهمیت نمیدیم چه به روز اندمای داخلی اومده ..میاد یا خواهد اومد
any way
متاسفانه کبد میتونه خیلی بی صدا تورو به قتل برسونه
درسته که موذی و بی صداس اما نشونه هایی بهت میده که متاسفانه تنها 10% ادما به اون نشونه ها توجه میکنن
که البته به احتمال زیاد شما دوست محترم جزء اون 90% هستی که توجه نمیکنه
این نمایی از یک عدد کبد چرب هستـــــ


http://

محتوای مخفی

    برای مشاهده محتوای مخفی می بایست در انجمن ثبت نام کنید.


(بینید که چقدر بی طراوت هست از همین فردا برید تست کبد بدید ازما گفتن بود دیگه خود دانید)


کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است
این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند.
کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند اما اگر فاکتورهای منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد.
وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود
کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و بدتر اینکه هیچ علامت هشدار دهنده ای در ابتلا ندارد.

 

عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند مثلا

 

  • مصرف الکل و مشروبات الکلی
     
  • مصرف مواد غذایی چرب
     
  • اضافه وزن
     
  • نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید
     
  • سوء تغذیه و فشارخون بالا
     
  • بارداری
     
  • مصرف آسپیرین ..تتراسایکلین..استامینوفن

 

علائم کلی کبد چرب
 

 

  • احساس خستگی و بی حالی مداوم
     
  • کاهش اشتها و وزن
     
  • حالت تهوع
     
  • ضعف
     
  • درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
  • سردرگمی، مشکل در تمرکز
     
  • گیجی
     
  • تمایل به خونریزی راحت تر و سریع

ی سری نشونه هم هستن که اون اول بهش اشاره کردم نشونه های بارزن
(پس لطفا اگه اینارو دیدید تو خودتون به کبد عزیزتون مشکوک بشید)

http://

محتوای مخفی

    برای مشاهده محتوای مخفی می بایست در انجمن ثبت نام کنید.

 

 

 

  • رنگ چشم های تان به زردی می گراید.
     
  • شکم تان از آب پر می شود.
  • به یکی از هپاتیت های آ، ب یا سی مبتلا هستید.
     
  • در بدن تان احساس خارش دائمی می کنید.
     
  • مدام خسته هستید.
  • اضافه وزن دارید.
     
  • سردرگم و فراموشکار شده اید.

 


همنوعان عزیز
اینا نشونه های کلی و بارز هستن که کمک میکنن مشکوک بشید و به یاری خویشتن بپروازید
ی سری خود درمانی داره که میتونیدچربی کبد رو از بین ببرید
ساده ترینش خوردن اب زیاد (والبته ابی که سرد نباشه) و پیاده روی مداوم هستش

یک سری سوسول بازی دیگه هم داره این خود درمانی ها از قبیل زیر

 

 
  • داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان میکنند مثل متفورمین
  • داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذای حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب
  • مصرف سیر و پیاز, چغندر , کلم و..
  • مصرف آب لیمو ترش در آب داغ البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود
  • کاهش وزن
  • خودداری از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری
  • مصرف ویتامین E البته به اندازه و با مشورت با پزشک
  • ترک مخدرات
  • ورزش
  • خودداری از مصرف مواد غذایی فریز شده - زود پز شده - ترشیجات - رب - سس ها - نمک زیاد - چای پر رنگ -فست فود- آب همراه غذا - دوغ همراه غذا -تنقلات شور - روغن های سرخ کردنی - لبنیات پر چرب و..



میوه ها و سبزیجات مفید برای کنترل و کاهش شدت کبد چرب شامل :
 
  • انواع کلم
  • چغندر
  • سیب سبز
  • گریپ فروت و دارابی
  • پاپایا
  • آرتیشو (کنگرفرنگی)
  • موز
  • گردو
  • بادام تلخ
  • رزماری و آووکادو
  • بادام مینی
  • خربزه و طالبی




عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب


دم کرده گل مریم:کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند.


سکنجبین عنصلی :سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند.


شاه تره و خارشتر:عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبدو بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند.


 


اینم اضافه کنم که کبد چرب ممکنه در کنار افزایش یک سری آنزیم ها (SGOT .AST و SGPT.ALT) اتفاق بیفته که اون آنزیم ها تاثیر مستقیم و چه بسا خطرناکی رو بقیه اعضا میذارن
از جمله قلب عزیزتون

امیدوارم مفید واقع شده باشه..آدم تا وقتی که دچار آسیب نشه کنجکاوم نمیشه که راجبش بدونه


به هر حال سلامتی بزرگترین نعمت است
و

سلامتیتان آزوست

: )



منابع :

محتوای مخفی

    برای مشاهده محتوای مخفی می بایست در انجمن ثبت نام کنید.


محتوای مخفی

    برای مشاهده محتوای مخفی می بایست در انجمن ثبت نام کنید.
 

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

امیدوارم استارتر تاپیک پزشک نباشه .....

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
در 3 ساعت قبل، levrone گفته است :

امیدوارم استارتر تاپیک پزشک نباشه .....

خیلی با پزشکها کار کردم و خلاصه ...............

ویرایش شده در توسط levrone

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از ۷۵ اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به عنوان یک لینک به جای

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.


×
×
  • جدید...