رفتن به مطلب

نکات مفید در تغذیه


ارسال های توصیه شده

هویج حلقه شده شبیه چشم انسانه. از نظر حلقه های عنبیه ، مردمک و .....

تحقیقات نشون داده که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون و بهبود عملکرد چشم میشه.

لینک به دیدگاه

آووکادو و گلابی و بادمجان برای سلامت سرویکس و رحم در خانم ها بسیار موثر هست. از نظر ظاهری هم به رحم شباهت دارند.

مصرف یک عذ آووکادو در هفته برای خانوم ها هورمون هاشون رو متعادل میکنه و از سرطان رحم جلوگیری میکنه.

لینک به دیدگاه
پنیر رو هیچ وقت نباید به تنهای خورد. به دو دلیل : اول اینکه باعث رخوت و بیحالی میشه.دوم هم اینکه باعث خنگی میشه!! علت این که باعث خنگی میشه اینه که غده پاراتیروءید کلسیم و فسفر رو با هم کنار هم میشناسه. و وقتی فسفر یا همون گردویی که میگن با پنیر بخور نباشه، فسفر مورد نیازش رو از مغز میگیره و خنگ میکنه!!پ.ن : گردو اگه موقع نیاز پوست گرفته بشه بهتره. چون گردوی از قبل پوست گرفته شده در معرض هوا اکسید شده و مقداری از خواص خودش رو از دست میده!!

یه زوج دیگه آهن و روی هست. خیلی ها مثلا برای ریزش مو ذهنشون سمت آهن میره. ولی روی زوج آهن است. بدین صورت که اگه 100 میلی گرم آهن مصرف کنیم و 50 میلی گرم روی، فقط 50 میلی گرم آهن جذب بدن میشه و 50 تا دیگه به فنا میره

 

فلفل و کلا غذاهای تند چن تا فایده خاص دارن :

باعث کاهش وزن میشن

به عنوان یه جور مسکن عمل میکنن. حتی پماد موضعی فلفل هم وجود داره برای کاهش التهاب و درد که میتونید از داروخونه تهیه کنید

باعث راحتی تنفس میشن و برای افراد مبتلا به آسم ، سینوزیت، برونشیت های مزمن و سایر بیماری های تنفسی توصیه میشه.....گرفتگی بینی رو رفع میکنه و سیوزیت و علایم آنفولانزا رو کاهش میده

 

 

در ضمن ضد استرس و افسردگی هم هست.

عاشق فلفلم:ws37:

 

هویج حلقه شده شبیه چشم انسانه. از نظر حلقه های عنبیه ، مردمک و .....

تحقیقات نشون داده که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون و بهبود عملکرد چشم میشه.

 

آووکادو و گلابی و بادمجان برای سلامت سرویکس و رحم در خانم ها بسیار موثر هست. از نظر ظاهری هم به رحم شباهت دارند.

مصرف یک عذ آووکادو در هفته برای خانوم ها هورمون هاشون رو متعادل میکنه و از سرطان رحم جلوگیری میکنه.

پس با توجه به هویج و گلابی و.. من نتیجه میگیرم که شاید سیب باعث افزایش هورمون عشق شود(بدون مزاح)

 

یه نکته در مورد عسل از همون متخصص..:

عسل اگر قندگ بزند حتما اصل هست

اگر قندک نزند معلوم نیست

لینک به دیدگاه
  • 1 ماه بعد...

پیاز برای پوست خیلی مفیده، از مخلوط آب پیاز و عسل میشه به عنوان یه کرم ضد چروک استفاده کرد و رنگ چهره رو زیباتر میکنه...

.........

کلسترول و قند خون رو پایین میاره ...

.........

تنش و نگرانی رو از بین میبره، کسی که دچار حمله عصبی شده، یک پیاز رو تصف کنید و جلوی بینیش بگیرید !

لینک به دیدگاه
پیاز برای پوست خیلی مفیده، از مخلوط آب پیاز و عسل میشه به عنوان یه کرم ضد چروک استفاده کرد و رنگ چهره رو زیباتر میکنه...

.........

کلسترول و قند خون رو پایین میاره ...

.........

تنش و نگرانی رو از بین میبره، کسی که دچار حمله عصبی شده، یک پیاز رو تصف کنید و جلوی بینیش بگیرید !

 

یک دفه یکی دوستان پیازو با آب جوشونده بود و خورده بود:4564:اما صورتش خیلییییییییی روشن شده بود:w58:

لینک به دیدگاه
چه جالب!

آب پیاز و عسل! پوستو چشمو نمی سوزونه احتمالن؟!w58.gif

 

 

 

عزیزم تو جشمت که نریز خب. سوزوندن که هیچی، کور میشی خدای نکرده !!

ولی برای پوست نه ... مایه کتلت درست میکنی پوست دستت میسوزه ؟:w02:

 

برای تهیه اش هم اول عسل رو با حرارت خیلی کم باید گرم کنیبعد آب پیاز رو اضافه کنی و چن دقیقه هم بزنی..بعد که کامل خنک شد مثل ماسک یه لایه به صورت بزنی :)

لینک به دیدگاه
عزیزم تو جشمت که نریز خب. سوزوندن که هیچی، کور میشی خدای نکرده !!

ولی برای پوست نه ... مایه کتلت درست میکنی پوست دستت میسوزه ؟:w02:

 

برای تهیه اش هم اول عسل رو با حرارت خیلی کم باید گرم کنیبعد آب پیاز رو اضافه کنی و چن دقیقه هم بزنی..بعد که کامل خنک شد مثل ماسک یه لایه به صورت بزنی :)

آدمه دیگه! یه موقه یه سوالی واسش پیش میاد:icon_redface::ws3:

لینک به دیدگاه

به گفتگو بپیوندید

هم اکنون می توانید مطلب خود را ارسال نمایید و بعداً ثبت نام کنید. اگر حساب کاربری دارید، برای ارسال با حساب کاربری خود اکنون وارد شوید .

مهمان
ارسال پاسخ به این موضوع ...

×   شما در حال چسباندن محتوایی با قالب بندی هستید.   حذف قالب بندی

  تنها استفاده از 75 اموجی مجاز می باشد.

×   لینک شما به صورت اتوماتیک جای گذاری شد.   نمایش به صورت لینک

×   محتوای قبلی شما بازگردانی شد.   پاک کردن محتوای ویرایشگر

×   شما مستقیما نمی توانید تصویر خود را قرار دهید. یا آن را اینجا بارگذاری کنید یا از یک URL قرار دهید.

×
×
  • اضافه کردن...