سایت علمی آموزشی نواندیشان
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

آموزش ایروبیک بانوان به صورت تصویری

ویژگی های این محصول

  • نام بسته: آموزش آموزش ایروبیک بانوان
  • محتویات بسته: ۱DVD
  • زبان آموزش: فارسی
  • سطح مقدماتی تا پیشرفته
  • شناسه وزارت فرهنگ و ارشاد: ۰۲۶۱۶۱-۰۰۰۹۳-۸

0 نفر این محصول را خریداری کرده اند!

این محصول امتیاز 0 را از دیدگاه 0 کاربر به دست آورده است.

شناسه محصول : 7582

  • وضعیت انبار: موجود در انبارآماده ارسال
  • گارانتی بازگشت وجه و اصالت کالا ارائه گارانتی توسط تولیدکننده
  • پرداخت امن و آنلاین با تمامی کارت های عضو شتاب

تومان35,000

ارسال به تمامی نقاط کشور

توضیحات

آموزش ایروبیک بانوان شما را برای داشتن بدنی استاندارد با بهترین تمرینات آماده میکند. این آموزش به صورت تصویری بوده و قابل اجرا در پلیرهای خانگی می باشد. ورزش و تندرستی با ایروبیک بانوان که با اجرای استاد حبیبه بابایی از سطح مبتدی تا پیشرفته آموزش داده می شود.

ایروبیک ورزشی مؤثر برای جلوگیری از بی‌حوصلگی،افسردگی،بی‌تابی است، بدلیل اینکه هنگام ورزش ایروبیک هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود.ایروبیک فعالیتی است که حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد. در شرایطی که سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد.

داشتن اندامی زیبا و بدنی سالم همیشه دغدغه‌ی بسیاری از خانم‌ها بوده است و بسیاری از آن‌ها با حضور در مجموعه‌های ورزشی و باشگاه‌ها سعی در حفظ سلامت و زیبایی اندام خود دارند. یکی از ورزش‌های مفرح، شاد و بسیار مفید ورزش ایروبیک است که طرافداران زیادی هم دارد. اگر شما هم به ورزش ایروبیک علاقه دارید، اما وقت و هزینه‌ی کافی ندارید، محصول پیش رو می‌تواند انتخاب بسیار خوبی برای شما باشد. با تهیه‌ی این محصول می‌توانید در منزل به آسانی حرکات ایروبیک را بیاموزید و ضمن صرفه‌جویی در زمان و هزینه‌های خود، از سلامتی و زیبایی برخوردار شوید.

برخی از سرفصل های آموزش ایروبیک بانوان :

 – شروع کار، زنجیره

– تمرینات ایروبیک با چوب

– تمرینات ایروبیک با وزنه

– تمرینات ایروبیک با توپ بادی

– تمرینات ایروبیک با استپ

– تمرینات ایروبیک با کش استرچ

– فواید ایروبیک

– اهداف ورزش ایروبیک

– ایروبیک جسم – ذهن

– نکات مهم ایروبیک و بدنسازی

پکیج آموزش ایروبیک بانوان در قالب ۱ دی وی دی همراه با فایل‌های تمرینی آموزش داده شده در اختیارتان گذاشته می شود.

پکیج آموزش ایروبیک بانوان با کد شناسایی ۰۲۶۱۶۱-۰۰۰۹۳-۸ در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ثبت رسیده است.

مشخصات کلی
تولیدکننده لوح گسترش دنیای نرم‌افزار سینا
ناشر لوح گسترش دنیای نرم‌افزار سینا
محتویات بسته 1DVD
نام فارسی آموزش ایروبیک بانوان
نام لاتین Aerobic For Women
شناسه وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی 8-00093-026161
زبان فارسی
سبک آموزش ویدئویی ساده
سطح آموزش مقدماتی تا پیشرفته
مخاطب بانوان علاقه مند به ایروبیک
قابل دانلود

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آموزش ایروبیک بانوان به صورت تصویری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…

0
افزودن به سبد خرید