تخفیف‌ها و قیمت جشنواره‌ها در قیمت فروش در نظر گرفته نمی‌شود
توجه : برای فیلتر کردن نمایش ها در نمودار بر روی عنوان هریک کلیک کنید .

آموزش ایروبیک بانوان به صورت تصویریAerobic For Women

  • نام بسته: آموزش آموزش ایروبیک بانوان
  • محتویات بسته: ۱DVD
  • زبان آموزش: فارسی
  • سطح مقدماتی تا پیشرفته
  • شناسه وزارت فرهنگ و ارشاد: ۰۲۶۱۶۱-۰۰۰۹۳-۸

۳۵,۰۰۰تومان

آماده ارسال
مقایسه
آیا قیمت مناسب‌تری سراغ دارید؟
بلیخیر

آموزش ایروبیک بانوان شما را برای داشتن بدنی استاندارد با بهترین تمرینات آماده میکند. این آموزش به صورت تصویری بوده و قابل اجرا در پلیرهای خانگی می باشد. ورزش و تندرستی با ایروبیک بانوان که با اجرای استاد حبیبه بابایی از سطح مبتدی تا پیشرفته آموزش داده می شود.

ایروبیک ورزشی مؤثر برای جلوگیری از بی‌حوصلگی،افسردگی،بی‌تابی است، بدلیل اینکه هنگام ورزش ایروبیک هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود.ایروبیک فعالیتی است که حداقل ۱۲ دقیقه با حالت ریتمیک و موزون عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد. در شرایطی که سرعت وشدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گردد.

داشتن اندامی زیبا و بدنی سالم همیشه دغدغه‌ی بسیاری از خانم‌ها بوده است و بسیاری از آن‌ها با حضور در مجموعه‌های ورزشی و باشگاه‌ها سعی در حفظ سلامت و زیبایی اندام خود دارند. یکی از ورزش‌های مفرح، شاد و بسیار مفید ورزش ایروبیک است که طرافداران زیادی هم دارد. اگر شما هم به ورزش ایروبیک علاقه دارید، اما وقت و هزینه‌ی کافی ندارید، محصول پیش رو می‌تواند انتخاب بسیار خوبی برای شما باشد. با تهیه‌ی این محصول می‌توانید در منزل به آسانی حرکات ایروبیک را بیاموزید و ضمن صرفه‌جویی در زمان و هزینه‌های خود، از سلامتی و زیبایی برخوردار شوید.

برخی از سرفصل های آموزش ایروبیک بانوان :

 – شروع کار، زنجیره

– تمرینات ایروبیک با چوب

– تمرینات ایروبیک با وزنه

– تمرینات ایروبیک با توپ بادی

– تمرینات ایروبیک با استپ

– تمرینات ایروبیک با کش استرچ

– فواید ایروبیک

– اهداف ورزش ایروبیک

– ایروبیک جسم – ذهن

– نکات مهم ایروبیک و بدنسازی

پکیج آموزش ایروبیک بانوان در قالب ۱ دی وی دی همراه با فایل‌های تمرینی آموزش داده شده در اختیارتان گذاشته می شود.

پکیج آموزش ایروبیک بانوان با کد شناسایی ۰۲۶۱۶۱-۰۰۰۹۳-۸ در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به ثبت رسیده است.

برچسب:
مشخصات کلی
تولیدکننده لوح گسترش دنیای نرم‌افزار سینا
ناشر لوح گسترش دنیای نرم‌افزار سینا
محتویات بسته 1DVD
نام فارسی آموزش ایروبیک بانوان
نام لاتین Aerobic For Women
شناسه وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی 8-00093-026161
زبان فارسی
سبک آموزش ویدئویی ساده
سطح آموزش مقدماتی تا پیشرفته
مخاطب بانوان علاقه مند به ایروبیک
قابل دانلود

1- از زبان فارسی برای اشتراک نظرات استفاده کنید. از نوشتن جملات و کلمات نامفهوم خودداری کنید. 2- استفاده از ادبیات توهین آمیز و نامحترمانه، مورد تایید واقع نخواهد شد. 3- جهت به اشتراک گذاری تجربه خود با دیگران، نقاط قوت و ضعف را به صورت تیتروار و بدون اغراق اشاره نمایید. 4- لطفاً برای محصولاتی که دارای ویژگی های نقد و بررسی هستند، در کنار امتیاز به محصول، امتیاز نقد و بررسی را نیز وارد نمایید. 5- لطفاً از بخش نظرات برای درخواست پشتیبانی و آموزش استفاده از کالای مورد نظر استفاده کنید. برای این منظور از بخش تماس با ما اقدام نمایید. 6- از درج لینک و ثبت اطلاعات شخصی از قبیل ایمیل، شماره تماس و نام کاربری شبکه‌های اجتماعی در بخش نظرات بپرهیزید. 7- نظراتی که دارای تبلیغات باشند تأیید نخواهد شد.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آموزش ایروبیک بانوان به صورت تصویری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کیفیت آموزش
کامل و جامع بودن مطالب
روش آموزش
ارزش خرید نسبت به قیمت

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

کیفیت آموزش 5.0

کامل و جامع بودن مطالب 5.0

روش آموزش 5.0

ارزش خرید نسبت به قیمت 5.0

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…